Trenerzy personalni w: Vila Nova de Gaia

Trener personalny w: Leça da Palmeira

Zajęcia jogi powietrznej dla zdrowia i oddychania

W Leça da Palmeira, kilka minut od plaży, stworzyliśmy przestrzeń H&B, w której ciało, umysł i fizyczność łączą się w fali dobrego samopoczucia. Oferujemy zajęcia w małych grupach i sesje prywatne.

Trener personalny w: Porto

Joga, pilates i barre w Om Academy & Mind Spa

Zajęcia grupowe lub prywatne: pilates na maszynach, power pilates, barre, joga, joga powietrzna, hot joga, cross training i fitness

Trener personalny w: Matosinhos

Zajęcia pilates, barre i jogi w Flow Lab Studio

Odkryj przytulne lokalne studio w Matosinhos, zaledwie kilka minut od plaży. Oferujemy zajęcia w małych grupach i sesje prywatne, których celem jest wzmocnienie mięśni, rozciągnięcie i pomoc w poruszaniu się z łatwością.

Trener personalny w: Vila Nova de Gaia

Warsztaty Capoeira w Porto i Gaia Kultura/Sztuka

Capoeira, muzyka, sztuka i kultura brazylijska w jednym warsztacie.

Trener personalny w: Vila Nova de Gaia

Lekcja jogi na tajemniczej plaży w Margaux

Dołącz do godzinnej sesji jogi na tajemniczej plaży z widokiem na ocean, a następnie weź udział w pikniku.

Trener personalny w: Porto

Sztuka ruchu w powietrzu z Martą

Założyłem Portugalską Federację Sportów na Rurze i Aerial oraz Studio UP.