Odkryj radość przeciwstawiania się grawitacji w Studio UP! Porto. Nasza sesja Aerial Yoga Flow dla początkujących to przyjazna, prowadzona krok po kroku sesja, która pomoże Ci rozluźnić kręgosłup, wzmocnić mięśnie tułowia i poprawić elastyczność przy użyciu bezpiecznych hamaków do jogi powietrznej. Pod profesjonalnym okiem nauczysz się ufać tkaninie, wykonywać płynne pozycje i zakończyć sesję głęboko regenerującym, unoszącym się relaksem. Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia ani elastyczności – wystarczy otwarty umysł i chęć nauki.