Trenerzy personalni w: Lafayette

Sesje jogi Vinyasa i jogi regeneracyjnej

Dołącz do mnie podczas intensywnej jogi Vinyasa, w której ruchy i oddech płyną, a my przechodzimy między pozycjami lub relaksujemy się podczas uspokajającej sesji regeneracyjnej.

Joga i medytacja o zachodzie słońca

Magiczne doświadczenie, które pozwoli Ci odnaleźć siebie. Poruszaj się w sposób regenerujący i zrelaksuj się, gdy zachód słońca rozpościera się przed Tobą, a Ty możesz cieszyć się wyjątkowym widokiem na Boulder. Wszyscy są mile widziani, niezależnie od poziomu doświadczenia.

Trening w Denver z profesjonalnym trenerem

Zawodnik IFBB Pro i HYROX z 13-letnim doświadczeniem w fitnessie, prowadzący zabawne, pełne energii bootcampy idealne na wieczory panieńskie, urodziny i wyjazdy do Denver.

Ciało mamy z epoki żelaza

Trener i dietetyk, który wierzy, że jedzenie powinno być dobre, siła powinna wzmacniać, a życie powinno być przyjemnością. Przeprowadziłem tysiące treningów i planów posiłków – z rozsądkiem i współczuciem.

Joga, medytacja i kąpiele dźwiękowe z Jenną

Jestem praktykującą jogę (od 20 lat), nauczycielką jogi (od 3 lat), mamą, miłośniczką muzyki i maniaczką języków. Uwielbiam prowadzić bezpieczne, odmładzające i zachęcające zajęcia jogi dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

Transformacyjne sesje jogi i oddychania

Uczyłam jogi 2000 osób w Red Rocks i posiadam tytuł licencjata w dziedzinie nauk o ćwiczeniach.