Sesje jogi i pilatesu z Taylor
Poruszaj swoim ciałem z wysoko wykwalifikowaną instruktorką jogi i pilatesu! Uwielbiam łączyć na zajęciach połączenie umysłu z ciałem, mobilność i ruch funkcjonalny.
Urodziny, wieczory panieńskie lub specjalne okazje!
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Denver
Zapewniasz w swoim domu
Zajęcia z jogi
60-minutowe zajęcia jogi, które można całkowicie dostosować do pożądanej intensywności i rodzaju zajęć.
Może obejmować:
• praca z oddechem
• mobilność
• kreatywne sekwencjonowanie
• medytacja z przewodnikiem
• praktyczna pomoc
• gra inwersyjna
• ćwiczenia asan
I więcej!
Maty i rekwizyty są wliczone w cenę!
103 zł 103 zł za gościa
Minimum 365 zł, aby zarezerwować
1 h
Zajęcia pilatesu
Rzuć wyzwanie swojej kontroli i poruszaj ciałem podczas tych 50-minutowych zajęć pilatesu dla wszystkich poziomów.
Zazwyczaj skupia się na pracy całego ciała, ale można go dostosować, aby skupić się na jednym obszarze ciała, np. pośladkach i nogach, ramionach i mięśniach tułowia itp.
Pracuj z certyfikowanym instruktorem, który ma wielką pasję do ruchu i mobilności.
Wszystkie maty i rekwizyty są wliczone w cenę!
103 zł 103 zł za gościa
Minimum 365 zł, aby zarezerwować
1 h 30 min
Zajęcia z yogilates
Połączenie jogi i pilatesu!
30 minut jogi | 30 minut pilatesu
Zaczniemy od uziemienia i pracy nad oddechem, a następnie przejdziemy do wymagających ćwiczeń pilates.
Po około 30 minutach przejdziemy do płynnych sekwencji jogi, a na koniec wykonamy savasanę i opcjonalnie medytację.
Wszystkie maty i rekwizyty w zestawie!
103 zł 103 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Taylor), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
3 lata doświadczenia
Instruktorka jogi w Sol Studio w Evergreen i Rise w Golden
Edukacja i szkolenia
500 godzin pracy jako zarejestrowany instruktor jogi + 100 godzin pracy jako instruktor pilates na macie + 20 godzin pracy w zakresie mobilności funkcjonalnej
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
Morrison, Kolorado, 80465, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 12.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
103 zł Od 103 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?




