Trenerzy personalni w: Shibuya

Trener personalny w: Kita City

Japońskie modelowanie sylwetki – Hako Body Tuning

Wyleczyłam przewlekły ból u siebie i u moich klientów. Pomogłem wielu osobom poprawić postawę w naturalny sposób, bez obciążania ciała. HBT poprawia kondycję Twojego ciała i jakość życia.

Trener personalny w: Shinjuku

Lekcja tańca w Tokio (odpowiednia dla początkujących)

Możesz otrzymać bezpośrednie wskazówki od aktywnych profesjonalnych tancerzy w Japonii. To zajęcia taneczne, w których mogą uczestniczyć nawet osoby początkujące.

Trener personalny w: Shibuya

Sesja jogi 60 min i herbata, mata w cenie

Dzięki praktycznym korektom będziesz w stanie doświadczyć głębszego rozciągania. Skupimy się na pozycjach, które uwalniają napięcie w nogach i dolnej części pleców od chodzenia podczas podróży! W cenę wliczony jest wynajem maty.

Trener personalny w: Taito City

Joga z Takako – odświeżenie dla ciała i umysłu

12 lat doświadczenia w nauczaniu jogi i szkoleniu instruktorów. Uczyłam się jogi Jivamukti w Nowym Jorku i jogi Shivananda w Indiach.

Trener personalny w: Tokio

Kompleksowy trening personalny i rozciąganie w Mitakadai

Oferuję wsparcie w zakresie makijażu ciała i pomoc w osiąganiu celów dla osób od poziomu początkującego do średnio zaawansowanego. Kładę nacisk na doradztwo i komunikację oraz stosuję indywidualne podejście do każdej osoby.

Trener personalny w: Tokio

Joga i sesja z misami dźwiękowymi, które pomogą Ci zregenerować się po podróży

Kładziemy nacisk na oddychanie i delikatne ruchy, aby pomóc w naturalny sposób zrównoważyć umysł i ciało. Korzystając z mojego doświadczenia jako terapeutki misami śpiewającymi, prowadzę Cię do głębokiego relaksu, łącząc dźwięk z ciałem. Ponieważ postępuję zgodnie z kondycją fizyczną i stanem każdej osoby, nawet osoby początkujące i osoby ze sztywnym ciałem mogą bez obaw wziąć udział w zajęciach. Cenię sobie czas, w którym można się bez obaw odprężyć.