Trenerzy personalni w: San Gimignano

Trener personalny w: Toskania - wieś

Joga i ruch limfatyczny

Czy wiesz, że układ limfatyczny jest jednym z najważniejszych układów w organizmie, jeśli chodzi o energię, stany zapalne, detoksykację i ogólne samopoczucie? Opiera się na ruchu i oddechu.

Trener personalny w: Toskania - wieś

Równowaga umysłu i ciała z Irene

Prowadzę sesje jogi i pilatesu, aby poprawić jakość życia fizycznego i energetycznego. Możesz wybrać zarówno lekcje indywidualne, jak i prywatne dla grupy znajomych lub rodziny.

Trener personalny w: Toskania - wieś

Joga na wzgórzach Chianti

Jestem Eugenia, certyfikowana instruktorka jogi Alliance (500h). Poprzez ruch, oddech i medytację pomogę Ci stworzyć praktykę, która będzie pasować do Twojego stylu życia i przyniesie Ci wewnętrzną radość.

Trener personalny w: Toskania - wieś

Popraw swoje samopoczucie

Pracuję w tych dziedzinach od 18 roku życia, nigdy nie przestając poszerzać swojej wiedzy na temat budowy ciała i energii.

Trener personalny w: Toskania - wieś

Ponowne połączenie z przyrodą: uważny spacer i joga na świeżym powietrzu

Odpocznij od intensywnych podróży i ponownie nawiąż kontakt z przyrodą. Rozkoszuj się spokojnym, uważnym odpoczynkiem na polach, a następnie weź udział w prowadzonej sesji jogi na świeżym powietrzu, ćwiczeniach oddechowych i głębokim relaksie w spokojnej atmosferze.

Trener personalny w: Siena

doświadczeniekundalinijogi

Założycielka Kundalini Yoga Siena, certyfikowanej przez IKYTA.