Zrelaksuj się po dniu spędzonym na spacerach po brukowanych uliczkach górskich miasteczek, degustacji lokalnych win lub odkrywaniu toskańskiej wsi. Ta wieczorna sesja została zaprojektowana, aby pomóc Ci wyjść z „trybu podróżnego” i całkowicie się zrelaksować. Odbywa się, gdy słońce zachodzi za wzgórzami, rzucając złoty blask na Twoją willę.

Toskania jest znana na całym świecie ze swojej filozofii Slow Living – ponadczasowego zaproszenia do zwolnienia tempa, rozkoszowania się chwilą i oderwania się od zgiełku codziennego życia. Savor & Stretch przenosi właśnie ten sposób myślenia na Twoją matę poprzez zrównoważoną, klasyczną praktykę hatha jogi połączoną z regenerującym oddychaniem (pranajamą).

Poznaj innowacyjne, organiczne podejście do jogi, dzięki któremu ruch będzie łatwy i bardzo intuicyjny. Ta praktyka, oparta na zasadach Anukalana Yoga – co oznacza „integrację” – łączy tradycyjną pracę nad postawą z delikatnymi, falującymi ruchami i naturalną mechaniką ciała.

Poranne ożywienie i ponowne wyrównanie ciała Pokonaj zmęczenie po długim locie i odpocznij już od pierwszego dnia wakacji. Zaprojektowany specjalnie dla podróżnych, którzy właśnie przekroczyli strefy czasowe, zabieg The Tuscan Jet-Lag Reset wykorzystuje ukierunkowany ruch, mobilność kręgosłupa i regulację układu nerwowego, aby pomóc Twojemu ciału szybko dostosować się do czasu lokalnego.

Prywatna sesja jogi dostosowana do Twoich potrzeb Praktyka sensoryczna inspirowana toskańską przyrodą Ćwiczenia oddechowe i głęboki relaks Spokojna willa otoczona przyrodą

Grupowa sesja jogi w spokojnej toskańskiej scenerii Zachwycające doznania zmysłowe inspirowane przyrodą i otoczeniem Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania Wspólna chwila wellness, która wzmacnia więź Elastyczność i umiejętność dostosowywania się do dynamiki grupy