Dołącz do prawdziwych zajęć grupowych K-Pop Barre w The Whale Studio w dzielnicy Jamsil w Seulu. Zajęcia prowadzone osobiście przez Emily, certyfikowaną przez Merrithew instruktorkę Total Barre i założycielkę studia od 2018 roku, łączą trening barre angażujący całe ciało z hitami K-popu, które już znasz i lubisz. Instrukcje są podawane zarówno w języku koreańskim, jak i angielskim, więc nie ma bariery językowej – po prostu wykonuj ćwiczenia i dobrze się baw. Zapraszamy osoby o każdym poziomie sprawności fizycznej – doświadczenie nie jest wymagane. To swobodny sposób, aby podczas pobytu w Seulu wypróbować prawdziwe koreańskie studio fitness i poruszać się w rytmie K-popu.

Zajęcia K-Pop Barre dla grup co najmniej 3-osobowych – idealne dla przyjaciół, rodziny lub grupy podróżnych odwiedzających Seul. Sesja prowadzona osobiście przez Emily, certyfikowaną przez Merrithew instruktorkę Total Barre, obejmuje ocenę stanu ciała i rozgrzewkę w rytmie K-popu, pełny trening barre z choreografią do hitów K-popu oraz chwilę na zrobienie zdjęć podczas rozciągania na naszym sprzęcie do pilatesu i barre. Zajęcia prowadzone są w dwóch językach – koreańskim i angielskim – dzięki czemu każdy może w nich uczestniczyć, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Fajny, towarzyski trening, którym można się podzielić w Seulu.

Prywatna sesja K-Pop Barre 2:1 dla dwóch osób – idealna dla znajomych, par lub rodzin podróżujących razem. Zajęcia prowadzone osobiście przez Emily, certyfikowaną przez Merrithew instruktorkę Total Barre, rozpoczynają się od sprawdzenia stanu ciała i rozgrzewki w rytmie K-popu, przechodzą do naszego autorskiego treningu barre przy przebojach K-popu i kończą się uspokojeniem organizmu oraz sesją zdjęciową na naszym sprzęcie do pilatesu. Coaching dwujęzyczny w języku koreańskim i angielskim, dostosowany do Waszego tempa. Fajny, osobisty sposób na wspólny trening podczas wizyty w Seulu.

Prywatna sesja K-Pop Barre 1 na 1 prowadzona osobiście przez Emily, certyfikowaną przez Merrithew instruktorkę Total Barre od 2018 roku. Zaczynamy od 15-minutowej kontroli ciała i rozgrzewki w stylu K-pop, przechodzimy do 30–35-minutowego charakterystycznego treningu przy drążku z hitami K-pop i dostosowanego do Twojego poziomu, a następnie relaksujemy się przez 10–15 minut, próbując wymarzonej pozycji pilates lub przy drążku do zdjęć. W pełni dwujęzyczne (koreański/angielski), w pełni dostosowane do Twojego tempa, kontuzji i poziomu sprawności. Sprzęt studyjny dostępny na życzenie.