Sesje mobilności i równowagi z Tatianą
Uczę ruchu i ćwiczeń twarzy oraz prowadzę wykłady na temat ruchu i zdrowia kobiet.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Buenos Aires
Zapewniasz w swoim domu
Spersonalizowana sesja ruchowa
Spersonalizowana 60-minutowa sesja ruchowa łącząca ćwiczenia na mobilność, delikatne ćwiczenia siłowe, ćwiczenia na równowagę i koordynację oraz ćwiczenia oddechowe. Zaczynamy od prostych ruchów, aby zrozumieć Twój aktualny poziom energii i preferencje, a następnie dostosowujemy praktykę do Ciebie. Mogę używać małych piłek i prostych rekwizytów do ruchu, gdy są przydatne. Zakończysz kilkoma ruchami, które z łatwością powtórzysz podczas podróży. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w treningu.
235 zł 235 zł za gościa
, 1 h
Aktywny spacer i ruch
Spersonalizowana sesja na świeżym powietrzu łącząca chodzenie z mobilnością, równowagą, koordynacją i oddychaniem. Dostosowujemy tempo do Twojego poziomu energii i doświadczenia w ruchu, z prostymi przerwami na odpoczynek po drodze. Praktyczny sposób na ruch, spędzanie czasu na świeżym powietrzu i odkrywanie ruchu wykraczającego poza tradycyjny trening.
235 zł 235 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Tatiana), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
8 lat doświadczenia
Instruktor ruchu, mobilności i ćwiczeń twarzy
Ważne wydarzenie w karierze
Regularnie organizuję wykłady edukacyjne i transmisje na żywo dotyczące aktywności fizycznej i zdrowia kobiet.
Edukacja i szkolenia
Dyplom z neuropsychologii; studentka kinezjologii; certyfikat w zakresie ruchu i ćwiczeń twarzy.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 1.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
235 zł Od 235 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?