Bardzo spokojne i głębokie ćwiczenie rytmu, dostosowane do trawnika. Poprzez utrzymywanie pozycji na podłodze uwalniamy napięcie dzięki grawitacji i świadomemu oddychaniu. Atrakcja jest wzbogacona o aromaterapię i maseczkę terapeutyczną, które wspomagają relaks sensoryczny. To miejsce odpoczynku i regeneracji, w którym ciało regeneruje się w rytmie natury. Idealne do rozładowania stresu i pogłębienia świadomości.

Dynamiczne, płynne i energiczne ćwiczenia na trawie. Podczas tych zajęć łączymy ruch i świadome oddychanie w ciągłych sekwencjach, które wzmacniają ciało, poprawiają mobilność i wyostrzają umysł. Poprzez rytm i uważność w chwili obecnej uwalniamy zastygłe napięcia, ciesząc się przy tym naturalnym otoczeniem. Idealna propozycja, aby odnowić witalność, wygenerować ciepło wewnętrzne i osiągnąć stan medytacji w ruchu.