Holistyczne sesje fitness i sportowe z Rozalią
Wzmacniający trening ciała i umysłu, łączący ruch, oddech i sport. Buduj siłę, pewność siebie i atletyczny flow dzięki spersonalizowanemu, intuicyjnemu coachingu.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Ottawa
Zapewniasz w swoim domu
Treningi sportowe i sesje zabaw
Uwolnij swój potencjał sportowy dzięki spersonalizowanemu, intensywnemu treningowi prowadzonemu przez profesjonalnego trenera i coacha multisportowego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który chce poznać podstawy, czy sportowcem, który chce doskonalić swoje umiejętności, poprowadzę Cię przez spersonalizowany trening i prawdziwą rozgrywkę w koszykówkę, tenisa lub siatkówkę – wybór należy do Ciebie.
Razem będziemy trenować, grać, pocić się i doskonalić Twoją grę.
1 h
Uziemiający przepływ jogi
Ponownie połącz się ze swoim ciałem podczas uspokajającej, wzmacniającej sesji jogi, której celem jest skupienie umysłu i uziemienie energii. Przeprowadzimy Cię przez uważne oddychanie, płynne rozciąganie i regenerujące pozycje, które sprawią, że poczujesz równowagę, odprężenie i głębokie zakorzenienie w naturalnym rytmie Twojego ciała.
1 h
Skupiony trening na nowoczesnej siłowni
Popraw swoją kondycję dzięki indywidualnej sesji treningowej, która ma na celu budowanie siły, poprawę mobilności i zwiększenie pewności siebie. Przeprowadzę Cię przez indywidualnie dobrane ćwiczenia, nauczę prawidłowej formy i przygotowania fizycznego w oparciu o Twoje cele. Spodziewaj się motywującego, wspierającego treningu, który doda Ci energii, sprawi, że staniesz się silniejszy i poczujesz większą więź ze swoim ciałem.
1 h
Jazda na rolkach w pobliżu malowniczych tras
Odkryj piękne, malownicze trasy podczas niezapomnianej wycieczki na rolkach z przewodnikiem! Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym rolkarzem, dostosuję tempo do Twojego poziomu komfortu, a my będziemy cieszyć się zapierającymi dech w piersiach widokami, ukrytymi perełkami i zabawną, aktywną przygodą. Po drodze podzielę się lokalnymi ciekawostkami i wskazówkami dotyczącymi jazdy na łyżwach oraz zadbam o bezpieczne i przyjemne wrażenia. Idealne dla osób podróżujących w pojedynkę, par, rodzin i grup poszukujących wyjątkowej aktywności na świeżym powietrzu.
401 zł 401 zł za gościa
, 1 h 30 min
Sesja tenisa i trening sportowy
Sesja tenisa i trening sportowy: zagram z Tobą w tenisa, dopasuję się do Twojego poziomu i poprowadzę Cię w kwestii techniki, dzięki czemu każdy wymian piłek będzie przyjemny, wymagający i budujący pewność siebie. Idealne dla początkujących i zaawansowanych graczy, którzy chcą się doskonalić, ciesząc się grą.
401 zł 401 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Rozalia), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
10 lat doświadczenia
Prowadzę firmę Soul Food Fitness, która zajmuje się zdrowiem i dobre samopoczucie online i osobiście
Ważne wydarzenie w karierze
Publikuję treści dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia na YouTube, Instagramie i mojej stronie internetowej.
Edukacja i szkolenia
Mam tytuł licencjata w dziedzinie nauk zintegrowanych, tytuł magistra w dziedzinie psychologii żywienia, certyfikat CPT i RHN
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Kanada
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
361 zł Od 361 zł za gościa, wcześniej 400 zł
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?






