Ta chwila ma na celu przywrócenie równowagi w organizmie.

Ta formuła łączy analizę, uświadomienie, pracę nad przywróceniem równowagi organizmu i harmonizację energii. Składa się z 3 uzupełniających się etapów, których celem jest odprężenie się podczas wakacji lub krótkiej wycieczki. Chodzi o to, by odnaleźć siebie, odprężyć się, zidentyfikować problem i uświadomić go sobie lub po prostu zregenerować siły i zrelaksować się.