Posturalny masaż sportowy to spersonalizowany zabieg, który łączy w sobie rozluźnianie, relaks i specyficzne ruchy dłoni, aby wspomóc regenerację mięśni, poprawić mobilność oraz zmniejszyć napięcie i sztywność. Po krótkiej konsultacji, której celem jest zrozumienie Twoich potrzeb, praca skupia się na najbardziej zmęczonych obszarach, pomagając ciału odzyskać równowagę, lekkość i dobre samopoczucie. Odpowiednie dla sportowców, osób prowadzących siedzący tryb życia lub narażonych na obciążenia posturalne.

Ocena postawy to spersonalizowana analiza obciążenia, ustawienia, ruchomości i napięcia głównych mięśni. Dzięki obserwacji, prostym testom i wsłuchiwaniu się w odczucia ciała możesz zidentyfikować wszelkie zaburzenia równowagi i obszary przeciążenia. Na zakończenie otrzymasz praktyczne porady i przydatne informacje, które pomogą Ci zwiększyć świadomość, poprawić ruch i codzienne samopoczucie.