Przyjadę do Ciebie i w zależności od pogody mogę zaoferować zajęcia w pomieszczeniu lub na świeżym powietrzu. Sesja będzie w całości dostosowana do Twojej grupy i do tempa, które będzie dla Was odpowiednie. Początkujący są również mile widziani.

Delikatna sesja, która złagodzi jet lag i sprawi, że znów poczujesz się jak człowiek. Powoli przejdziemy przez stawy, które najbardziej odczuwają długi lot: kostki, biodra, ramiona, szyję, łagodząc sztywność i obrzęk oraz pobudzając krążenie. Dłuższe, wspomagane pozycje uspokajają nadmiernie pobudzony układ nerwowy, a oddech pomaga zresetować zegar biologiczny. Nie potrzebujesz doświadczenia, wystarczą powolne ruchy i oddech, by Twoje ciało nadążało za resztą. Po wyjeździe będziesz mieć wrażenie, że to było prawdziwe przybycie, a nie tylko lądowanie.

Przyjadę do Ciebie i w zależności od pogody mogę zaoferować zajęcia w pomieszczeniu lub na świeżym powietrzu. Sesja będzie w całości dostosowana do Ciebie, w tempie, które będzie Ci odpowiadać.