Prywatna 60-minutowa sesja jogi skoncentrowana na ruchu, oddychaniu i relaksacji. Będziemy ćwiczyć w wygodnym tempie, z opcjami dla różnych poziomów. Idealne dla początkujących, par, przyjaciół lub każdego, kto szuka bardziej osobistego doświadczenia jogi. Jak się przygotować: Załóż wygodne ubranie, w którym możesz się swobodnie poruszać. Ja wezmę maty i rekwizyty. Ty tylko weź wodę.

Prywatna kąpiel dźwiękowa Zrób sobie przerwę i po prostu odpocznij. Ta 60-minutowa prywatna kąpiel dźwiękowa rozpoczyna się od delikatnego oddychania i uziemienia, po czym następuje relaksująca podróż dźwiękowa z wykorzystaniem mis śpiewających i innych instrumentów. Poczujesz się komfortowo, a dźwięki stworzą przestrzeń, w której zwolnisz tempo i się zrelaksujesz. Nie jest wymagane żadne doświadczenie. Idealne dla gości podróżujących w pojedynkę, par, przyjaciół, na urodziny lub dla prywatnych grup. Przyniosę wszystko, czego potrzebujesz.

Zwolnij i poświęć trochę czasu na odpoczynek. Ta 75-minutowa prywatna sesja łączy Reiki z delikatną muzykoterapią. Zaczynamy od krótkiej praktyki uziemienia, po której następuje sesja Reiki, podczas gdy kojące dźwięki tworzą spokojną przestrzeń do relaksu. Na koniec poświęcamy kilka chwil na odpoczynek i ponowne nawiązanie więzi. Nie jest wymagane żadne doświadczenie. Idealne dla gości podróżujących w pojedynkę, par lub małych prywatnych grup. Załóż wygodne ubranie i weź ze sobą wodę. Przyniosę maty, koce i instrumenty dźwiękowe.