Lekkie i przyjemne ćwiczenia, które pomogą Ci poczuć się komfortowo, zrelaksować i odprężyć na macie. Rozciągnij się, uśmiechnij i oddychaj. Minimalna liczba osób to 2 (Mata i przybory do jogi są zapewnione)

Poczuj energię płynącą nieprzerwanie od początku do końca. Zachowanie spokoju w umyśle aktywisty. Minimalna liczba osób w rezerwacji to 2. (Maty i rekwizyty do jogi są zapewnione)

Zachęca do skupienia się na każdej pozycji, odczuwania równowagi, oddechu i subtelnych doznań podczas utrzymywania pozycji ze spokojną uwagą. Minimalna liczba osób w rezerwacji to 2 osoby. (Maty i rekwizyty do jogi są zapewnione)

Delikatne fale i dźwięki pozwalają każdej wibracji przepłynąć przez ciało, uwolnić napięcie i przywrócić równowagę od wewnątrz. Rezerwacja dla minimum 2 osób. (Mata i rekwizyty są zapewnione)

Terapia dźwiękiem zachęca do zwrócenia uwagi do wewnątrz, pozwalając wibracjom poprowadzić Cię do głębokiej obecności, spokoju i wewnętrznej świadomości, gdy umysł się łagodzi, a ciało odpręża. Minimalna liczba osób dokonujących rezerwacji to 2. (Maty i rekwizyty są zapewnione)