Przyjazne zajęcia Reformer Pilates mają na celu zintegrowanie społeczności wellness, składającej się z podobnie myślących osób, poprzez świadomy ruch i wspólną energię. Zajęcia koncentrują się na sile, postawie, mobilności, równowadze, elastyczności i kontrolowanym ruchu całego ciała w spokojnym i przyjaznym środowisku. (50 min) *Prosimy o zabranie ze sobą skarpet antypoślizgowych. Są one również dostępne w sprzedaży

W pełni spersonalizowana sesja Reformer Pilates, podczas której cała uwaga skupiona jest na Tobie. Każde zajęcia są dostosowane do Twojego ciała, celów i tempa, aby poprawić siłę, postawę, mobilność, elastyczność, równowagę i ogólną świadomość ciała poprzez świadome i kontrolowane ruchy. (50 min) *Prosimy o zabranie ze sobą skarpet antypoślizgowych. Można je również kupić na miejscu

Spersonalizowane doświadczenie Reformer Pilates dla dwojga, które pozwoli Wam poruszać się, odnowić więź i spędzić razem czas. Każda sesja, odpowiednia dla wszystkich poziomów, koncentruje się na sile, mobilności, postawie, równowadze i świadomym ruchu w przyjaznej i przytulnej przestrzeni. (50 min) *Prosimy o zabranie ze sobą skarpet antypoślizgowych. Można je również kupić na miejscu