45-minutowa spersonalizowana sesja jogi i medytacji, dostosowana do Twojej podróży i odpowiadająca na wszystkie Twoje potrzeby. Przekażemy zasady ajurwedy. Odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Potrzebujesz jasności, radzenia sobie ze stresem, pewności siebie, spokoju i radości. To świetny początek, który pozwoli Ci szybciej poprawić samopoczucie.

To dogłębne zagłębienie się w Twoje życie oraz Twoje oczekiwania dotyczące dobrego samopoczucia i zdrowia. Z uwzględnieniem jedzenia, kondycji, radości, spokoju i zdrowia psychicznego, relacji, kariery i szczęścia. Obejmuje wszystkie aspekty życia, które zapewniają radosny, pełen inspiracji stan umysłu i bytu.

90-minutowa sesja z holistycznym podejściem do zarządzania stresem. Narzędzia obejmują pracę z oddechem, postawy, medytację, doradztwo i starożytną wiedzę na temat zmian stylu życia, które mają na celu przywrócenie równowagi umysłu, ciała i ducha. Otrzymasz materiały informacyjne i kilka krótkich technik, które pomogą Ci przezwyciężyć wszelkie wyzwania, z którymi się zmagasz.