Oddychanie to intuicyjna metoda leczenia, która koncentruje się na tworzeniu ruchu w ciele za pomocą oddechu, aby pomóc uwolnić uwięzioną energię i emocje oraz stymulować proces samoleczenia organizmu. Twój terapeuta poprowadzi Cię przez etap aktywnego, głębokiego, trzyczęściowego oddychania pranayama przy akompaniamencie muzyki (około 30 minut), po którym nastąpi etap głębokiego odpoczynku i relaksu.

Sesje w Haven łączą różne metody masażu, które skutecznie zmniejszają ból, uwalniają napięcie i eliminują objawy stresu w organizmie. Plany zabiegów są opracowywane na podstawie uważnego wsłuchania się w potrzeby danej osoby i w to, co sygnalizuje jej ciało. Wszyscy praktycy w Haven są przeszkoleni i wyspecjalizowani w innych formach pracy z ciałem, więc na ich styl wpływa kierunek ich praktyki.

Sesje w Haven łączą różne metody masażu, które skutecznie zmniejszają ból, uwalniają napięcie i eliminują objawy stresu w organizmie. Plany zabiegów są opracowywane na podstawie uważnego wsłuchania się w potrzeby danej osoby i w to, co sygnalizuje jej ciało. Wszyscy praktycy w Haven są przeszkoleni i wyspecjalizowani w innych formach pracy z ciałem, więc na ich styl wpływa kierunek ich praktyki.

Terapia czaszkowo-krzyżowa uwalnia napięcie i ograniczenia w układzie nerwowym, co może mieć pozytywny wpływ na wiele aspektów zdrowia. CST to delikatna terapia oparta na lekkim dotyku, mająca na celu zapobieganie obronie i uwalnianie nagromadzonych urazów i emocji poprzez wykorzystanie naturalnej zdolności organizmu do samoleczenia. Zabiegi mogą być ukierunkowane na problemy strukturalne, takie jak wzorce napięcia/bólu, lub na regulację układu nerwowego poprzez uwolnienie psychoemocjonalnych i energetycznych wzorców blokujących.

Uwalnianie somatoemocjonalne to zaawansowany styl terapii czaszkowo-krzyżowej, który pozwala klientom przepracować fizyczny i emocjonalny ból lub traumę, które osadziły się w organizmie. Dzięki włączeniu dialogu do praktycznej pracy z ciałem, jest ona uważana za rodzaj przetwarzania oddolnego, które pozwala klientom uzyskać dostęp do głęboko zakorzenionych informacji. Sesje obejmują czas na konsultacje, zarówno przed sesją, aby ocenić cele i historię, jak i po sesji, aby podsumować to, co się wydarzyło.

Techniki Arvigo® masażu brzucha Maya to nieinwazyjna metoda korygowania położenia narządów jamy brzusznej, które uległy przemieszczeniu w wyniku urazu, upływu czasu i innych przyczyn, pomagająca organizmowi przywrócić naturalną równowagę i energię. Stosując delikatny masaż repozycjonujący, aby przywrócić narządy rozrodcze i jamy brzusznej do właściwej pozycji, praktycy Arvigo pomagają skorygować niewspółosiowość i usunąć ograniczenia miednicy i jamy brzusznej. Dodatkowo klienci uczą się, jak dbać o siebie w domu.