Treningi bokserskie z Moazem
Mam ponad pięcioletnie doświadczenie jako instruktor fitnessu i boksu.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Kair
Zapewniasz w swoim domu
Podstawy boksu
Witaj! Ta sesja jest przeznaczona dla początkujących, którzy chcą nauczyć się podstaw boksowania od zera.
Oto, co zrobimy krok po kroku:
Rozgrzewka 20 minut: lekka rozgrzewka i owijanie dłoni.
Podstawy – 20 minut: naucz się podstawowej postawy, obrony, jabu, crossa i hoka.
Worek treningowy, 20 minut: poćwicz ciosy na worku z piaskiem.
Trening z rękawicami 15 minut: uderzaj w rękawice treningowe, aby poprawić technikę.
Trening podstawowy 15 minut: trening mięśni brzucha i rozciąganie.
Poznasz absolutne podstawy i będziesz mieć świetny trening!
59 zł 59 zł za gościa
, 1 h 45 min
Boks i usługa transportu w obie strony
Ten pakiet premium obejmuje pełną usługę transportu z odbiorem i dowozem dla Twojej wygody. Osobiście odbiorę Cię z hotelu lub miejsca zakwaterowania czystym, w pełni klimatyzowanym Renault Fluence i odwiozę bezpośrednio na siłownię, dzięki czemu unikniesz kłopotów z taksówkami lub korkami w Kairze. Po sesji bokserskiej i treningowej zapewniamy bezpieczny powrót do Twojego miejsca zamieszkania. Kompletna usługa transportu w obie strony połączona ze świetnym treningiem!
73 zł 73 zł za gościa
Minimum 145 zł, aby zarezerwować
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Moaz Mohamed), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egipt
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 4.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Brak dostępności
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?