Zbierz się w spokojnym i przytulnym miejscu, które pomoże Ci zwolnić tempo, odzyskać równowagę i odpocząć. Ta 2,5-godzinna grupowa atrakcja z przewodnikiem obejmuje ćwiczenia oddechowe, uważność, medytację, wizualizację i delikatną refleksję, które wspierają regulację układu nerwowego, jasność umysłu i dobre samopoczucie emocjonalne. Idealne miejsce dla przyjaciół, na wyjazdy, urodziny, dla grup wellness lub na integrację zespołu. Wszystko jest starannie przygotowane, w tym maty, poduszki, koce, herbata i lekkie przekąski. Minimum 5 gości.

Ta pielęgnacyjna, 2,5-godzinna rodzinna atrakcja z oddechami i uważnością została stworzona po to, by pomóc dzieciom i rodzicom zwolnić tempo, nawiązać więź i wspólnie odzyskać równowagę w spokojnej i przyjaznej przestrzeni. Poprzez kierowane oddychanie, ćwiczenia uważności, wizualizację i delikatną refleksję dzieci uczą się prostych narzędzi wspierających dobrostan emocjonalny i spokój. Każde dziecko otrzymuje wydruk z ćwiczeniami oddechowymi do powieszenia na ścianie, aby kontynuować ćwiczenia po sesji. Wszystko jest zapewnione. Minimum 4 gości.

Ta prywatna, indywidualna sesja immersyjna to przestrzeń do uziemienia, w której możesz zwolnić tempo, odzyskać kontakt z sobą i delikatnie odkrywać przekonania, które kształtują Twoje życie. Poprzez otwartą rozmowę odkrywamy ograniczające wzorce i śledzimy je aż do ich źródeł, często ukształtowanych przez wczesne doświadczenia i wewnętrzne narracje. Następnie poprowadzę Cię przez podróż wizualizacji powolnego oddychania, która uspokoi Twój układ nerwowy i pozwoli na naturalne pojawienie się wglądu. Sesja kończy się integracją, sauną na podczerwień i naturalnym basenem zanurzeniowym.

Przybycie rozpoczyna się od uziemienia i wspólnego zamiaru, co pozwala Wam razem zadomowić się w chwili obecnej. Następnie przejdziecie do wspólnego, intymnego oddychania pod okiem prowadzącego, oddychając w jednym rytmie i dzieląc się uczuciami, aby pogłębić więź. Następnie czeka Cię pełna wizualizacja oddechu, która wspiera uwolnienie i jasność umysłu. Doświadczenie kończy się delikatną integracją przy owocach, prywatną sauną na podczerwień i naturalnym basenem zanurzeniowym, które pozwalają na głęboki relaks, ponowne połączenie i odnowę.