To dla Ciebie, jeśli chcesz poznać jogę i masz zerowe lub minimalne doświadczenie w tej dziedzinie. Chcesz, aby ktoś prowadził Cię na każdym etapie ćwiczenia w Twoim własnym tempie. Przeanalizujemy podstawową postawę, wzorzec oddychania i świadomość ciała, aby pomóc Ci poczuć się ugruntowanym w swoim ciele i skoncentrowanym na sobie.

Delikatna, przyjazna dla początkujących sesja jogi, która rozluźni ciało, otworzy serce i pozwoli Ci odnaleźć harmonię z samym sobą. Dzięki prostym pozycjom otwierającym serce, świadomym ruchom, oddychaniu i medytacji stworzysz przestrzeń w klatce piersiowej, ramionach i górnej części pleców, jednocześnie uwalniając napięcie, które możesz odczuwać fizycznie i emocjonalnie. Nie jest wymagane żadne doświadczenie w jodze. Ta sesja przebiega powoli i zawiera jasne wskazówki, dzięki czemu wyjdziesz z niej bardziej otwarty(-a), zrelaksowany(-a), uziemiony(-a) i połączony(-a) ze swoim sercem.

Delikatna, kobieca joga flow dla kobiet, które przyjeżdżają na Bali, aby odnaleźć harmonię ze sobą. Dzięki płynnym ruchom, oddychaniu i medytacji nauczysz się zwalniać, uwalniać napięcie i czuć się bardziej obecnym w swoim ciele. Ta sesja jest przyjazna dla początkujących, wspierająca i otwarta dla wszystkich grup wiekowych. Piękna praktyka dla kobiet, które podczas pobytu na Bali chcą poczuć się delikatniej, lżej i bardziej połączone.

Delikatna, przyjazna dla początkujących sesja jogi, której celem jest rozładowanie napięcia i zwiększenie swobody w biodrach, dolnej części pleców i dolnej części ciała. Dzięki prostym pozycjom rozciągającym biodra, ćwiczeniom ruchowym, oddychaniu i relaksacji pod okiem instruktora będziesz mógł/mogła poruszać się bezpiecznie i wygodnie we własnym tempie. Idealne dla podróżnych, początkujących lub każdego, kto czuje napięcie mięśni po siedzeniu, chodzeniu lub zwiedzaniu Bali. Nie jest wymagane żadne doświadczenie w jodze.

Prywatny rytuał kobiecy dla podróżujących razem kobiet, które chcą przeżyć na Bali znaczące doświadczenie integracyjne. Ta ceremonia łączy w sobie ceremonialne kakao, medytację somatyczną i rytuały otwierające serce, które pomogą Wam zwolnić tempo, zrelaksować się i nawiązać głębszą więź ze sobą samymi i między sobą. Idealny dla przyjaciółek, sióstr, panieńskich wieczorów, urodzin, wyjazdów rekolekcyjnych lub wycieczek dla kobiet, które pragną przeżyć intymne i niezapomniane doświadczenie siostrzanego zjednoczenia.