Ta oferta obejmuje lekcje grupowe w domu, w których można uczestniczyć z przyjaciółmi lub rodziną, w celach edukacyjnych lub podczas specjalnego wydarzenia. Każda sesja jest dostosowana do Twoich aktualnych potrzeb: relaks, energia, mobilność lub ponowne skupienie. Program ten opiera się na podejściu łączącym hatha jogę, vinyasa jogę i joga nidrę, co pozwala na ewolucję praktyki. Wstępna rozmowa pomaga określić główne obszary, a każda sesja pozwala dopracować treść lekcji.

Indywidualne lekcje w domu to odpoczynek dostosowany do indywidualnych potrzeb, wzmocniony klimatem i atmosferą miejsca. Niezależnie od tego, czy jesteś tu przejazdem, czy szukasz czasu dla siebie, każda sesja łączy w sobie pozycje, oddychanie, koncentrację, medytację i relaks, łącząc Hatha, Vinyasa i Joga Nidra. Początkowa dyskusja wyznacza ramy, a następnie praktyka płynnie się do nich dostosowuje, tworząc wciągające, ożywiające i naprawdę dynamiczne doświadczenie.