Ćwiczenia ruchowe i dbanie o dobre samopoczucie ciała
Tancerka, nauczycielka i choreografka.
Od 30 lat pracuję z ciałem i ruchem.
Instruktor stretchingu, gimnastyki posturalnej i pilatesu.
Pracuję z kobietami w ciąży i po porodzie.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Buenos Aires
Zapewnione przez gospodarza (Espiralado)
Ruch w czasie ciąży
Potrzebujemy wsparcia opartego na uważności,
kompleksowe i harmonijne, z konkretnym celem nawiązania więzi wsparcia z kobietą.
Podczas naszych sesji wykorzystujemy elementy pilatesu, jogi, tańca, rozciągania i ogólnego treningu fizycznego (poprawa postawy,
gimnastyka, taniec i inne)
48 zł 48 zł za gościa
, 1 h
Spersonalizowane zajęcia pilates
W trakcie pobytu dodaj sobie chwilę dobrego samopoczucia.
Oferuję zajęcia pilates zaprojektowane specjalnie dla Ciebie: łagodne lub wymagające, relaksujące lub energetyzujące, w zależności od tego, czego potrzebuje Twoje ciało.
Poprzez ruch i oddychanie uwolnisz napięcie, pobudzisz swoje ciało i poczujesz się lżej.
Aktywna, świadoma przerwa.
Nasza przestrzeń jest wyposażona w łóżko do pilatesu, piłki, pasy, obręcze i wiele innych przedmiotów, które pomogą Ci w treningu.
45 min
Ćwiczenia poporodowe
Indywidualne ćwiczenia ruchowe i praktyki wellness dla ciała po porodzie.
Przyjazne i progresywne wsparcie z przewodnikiem. Ponowne połączenie z ciałem i ruchem.
Podczas tych staży pracujemy indywidualnie, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb. Mamy łóżko do pilatesu, piłki, pasy, obręcze i szeroki wybór sprzętu, a wszystko to ma sprawić, że Twoje ćwiczenia będą wyjątkowym i spersonalizowanym doświadczeniem.
Aby wziąć udział w tej atrakcji, musisz mieć zaświadczenie lekarskie.
131 zł 131 zł za gościa
, 45 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (María Eugenia), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
15 lat doświadczenia
Twórczyni, reżyserka i nauczycielka Espiralado.
Tancerka, nauczycielka i choreografka.
Ważne wydarzenie w karierze
Tancerka występująca w spektaklach, sztukach teatralnych, wydarzeniach i festiwalach na poziomie krajowym i międzynarodowym.
Edukacja i szkolenia
Bailarina (UNA)
Pilates, stretching, gimnastyka posturalna i ruch w ciąży.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
Espiralado
C1425, Buenos Aires, Argentyna
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
48 zł Od 48 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?