Głębokie i delikatne – stwórz przestrzeń w ciale i umyśle dzięki ćwiczeniom rozciągającym z instruktorem, które będą odpowiednie dla Ciebie bez względu na historię lub kondycję Twojego ciała. Nie jest wymagane żadne doświadczenie w praktykowaniu jogi.

Podkręć temperaturę, poczuj (karmiczne) żarzenie i pobaw się traceniem i odzyskiwaniem równowagi, aby zyskać odporność, siłę i elastyczność na macie i poza nią.

Prywatna sesja, podczas której rozmawiamy o tym, na jakim etapie się znajdujesz i co próbujesz uwolnić lub osiągnąć w swoim ciele, sercu i umyśle. Spersonalizowana, prowadzona medytacja, która wymaga od Twojego ciała tyle ruchu i wysiłku, ile potrzebuje dzisiaj, aby osiągnąć optymalny spokój i łatwość.