Spełnij marzenie o balecie z Aliną Quintaną
Jestem twórczynią jedynej metody baletu dla kobiet po 40, 50 i 60 roku życia. Metoda ta jest dostosowana do potrzeb i emocji kobiet, towarzysząc im od zera lub pomagając im wrócić do tańca.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Barcelona
Zapewnione w miejscu gospodarza (Alina)
Balet dla dorosłych kobiet
Nasze zajęcia trwają 1 godzinę 10 minut.
Są one podzielone na 3 części.
Poziom: podstawy i podstawy
Podczas zajęć pracujemy z:
• Drążek podłogowy do przygotowania ciała (ćwiczenia baletowe na macie)
• Bar zapewniający lepszą postawę i większą elegancję (praca stojąca przy barze)
• Krótkie dygnowania na środku, inspirowane wielkimi baletami klasycznymi (ruch na środku sali)
Nasze fizyczne biura znajdują się w Mediolanie (Calle Balmes i Vía Laietana)
85 zł 85 zł za gościa
, 1 h 15 min
Flex No Under 40
Odkryj Flex No Under 40, łagodne i eleganckie treningi inspirowane baletem, stworzone dla dorosłych kobiet, które chcą wykonywać świadome ruchy rozwijające gibkość przy użyciu różnych metod:
Szpagat (rozciąganie bioder)
Zdrowe plecy
Całe ciało (mobilność globalna)
Nie jest wymagane żadne doświadczenie – wystarczy chęć ponownego połączenia się z lżejszym, bardziej elastycznym ciałem.
85 zł 85 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Alina), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
20 lat doświadczenia
Taniec klasyczny No Under 40 – Metodologia baletu
Ważne wydarzenie w karierze
Moja metoda tańca klasycznego No Under 40 jest rozpoznawalna w mediach takich jak Forbes i TV Rai Italia...
Edukacja i szkolenia
Jestem profesjonalną baletnicą, absolwentką Baletu Kuby i nauczycielką baletu
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Dokąd się udasz
08130, Barcelona, Catalunya, Hiszpania
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Alina przyjmuje gości jako osoba fizyczna
Jest odpowiedzialny za tę usługę.
85 zł Od 85 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?