Spotkamy się w Waikiki Beach Park w zacienionym miejscu albo, jeśli wolisz, mogę zawieźć Cię na siłownię (nie musisz mieć karnetu). Każda sesja jest dostosowana do Twojego poziomu sprawności, celów oraz ewentualnych kontuzji lub ograniczeń. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, czy doświadczoną, trening jest dostosowany do Twoich potrzeb. Możliwość odbioru i podwiezienia lub spotkania na bezpłatnym parkingu Waikiki Shell. Sprzęt zapewniony.

Wodny trening siłowy w oceanie, którego celem jest budowanie siły, stabilności i ruchomości przy jednoczesnym zmniejszeniu obciążenia stawów. Odbiorę Cię z Twojej lokalizacji. Weźcie ze sobą butelkę wody, ręcznik, koszulkę z długim rękawem i krem z filtrem przeciwsłonecznym. Sesja odbywa się w wodzie przy użyciu dostarczonego sprzętu. Nie trzeba pływać. Możliwość odbioru i podwiezienia lub spotkania na bezpłatnym parkingu Waikiki Shell. Sprzęt zapewniony. Nie jest wymagane żadne doświadczenie. Osoby na każdym poziomie umiejętności są mile widziane.

Sesja rozciągania z instruktorem, mająca na celu rozładowanie napięcia, poprawę elastyczności i wspomaganie regeneracji całego ciała. Idealny po podróży, wędrówce lub długim locie. Sesje odbywają się w zacienionym parku przy plaży w Waikiki, w wybranym przez Ciebie miejscu lub na siłowni, w spokojnej atmosferze z widokiem na ocean i orzeźwiającą bryzą. Możliwość odbioru i podwiezienia lub spotkania w Waikiki Shell (bezpłatny parking). Sprzęt jest zapewniony. Rozciąganie odbywa się na profesjonalnym stole do rozciągania.

Budowanie mięśni i siły przy jednoczesnej poprawie zakresu ruchomości stawów, jakości ruchu i zapobieganiu kontuzjom. Każda sesja koncentruje się na prawidłowej postawie, stabilności tułowia i zrównoważonym rozwoju mięśni. Odpowiednie dla osób o różnym poziomie zaawansowania, z w pełni spersonalizowanym podejściem. 30 minut treningu siłowego i 30 minut wspomaganego rozciągania. Zajęcia odbywają się na siłowni lub w zacienionym parku przy plaży w Waikiki. Prywatny trening indywidualny, zapewniony sprzęt oraz opcjonalny transport w obie strony, aby wszystko przebiegło bezproblemowo.