Spotkamy się w Waikiki Beach Park w zacienionym miejscu albo, jeśli wolisz, mogę zawieźć Cię na siłownię (nie musisz mieć karnetu). Każda sesja jest dostosowana do Twojego poziomu sprawności, celów oraz ewentualnych kontuzji lub ograniczeń. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, czy doświadczoną, trening jest dostosowany do Twoich potrzeb.

Wodny trening siłowy w oceanie, którego celem jest budowanie siły, stabilności i ruchomości przy jednoczesnym zmniejszeniu obciążenia stawów. Odbiorę Cię z Twojej lokalizacji. Weźcie ze sobą butelkę wody, ręcznik, koszulkę z długim rękawem i krem z filtrem przeciwsłonecznym. Sesja odbywa się w wodzie przy użyciu dostarczonego sprzętu. Nie trzeba pływać. Nie jest wymagane żadne doświadczenie. Osoby na każdym poziomie umiejętności są mile widziane.

Sesja rozciągania z instruktorem, mająca na celu rozładowanie napięcia, poprawę elastyczności i wspomaganie regeneracji całego ciała. Idealny po podróży, wędrówce lub długim locie. Odbiór jest wliczony w cenę. Sesje odbywają się w zacienionym parku przy plaży w Waikiki lub w wybranym przez Ciebie miejscu, w spokojnej scenerii z widokiem na ocean i orzeźwiającą bryzą.