Reset: Mindful Yoga i uzdrawianie dźwiękiem

Kładziemy nacisk na oddychanie i delikatne ruchy, aby pomóc w naturalny sposób zrównoważyć umysł i ciało. Korzystając z mojego doświadczenia jako terapeutki misami śpiewającymi, prowadzę Cię do głębokiego relaksu, łącząc dźwięk z ciałem. Ponieważ postępuję zgodnie z kondycją fizyczną i stanem każdej osoby, nawet osoby początkujące i osoby ze sztywnym ciałem mogą bez obaw wziąć udział w zajęciach. Cenię sobie czas, w którym można się bez obaw odprężyć.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Tokio
Zapewniasz w swoim domu

Szybkie zresetowanie: kąpiel dźwiękowa i łatwe rozciąganie

■ Informacje ogólne: To prywatna sesja dla jednej grupy, której celem jest pomóc Ci „szybko naładować umysł i ciało” pomiędzy zwiedzaniem Tokio.Nie ma skomplikowanych instrukcji słownych; po prostu naśladujesz ruchy instruktora, dzięki czemu możesz się odprężyć, nie martwiąc się o barierę językową. ■ Najważniejsze punkty: [1.Całkowita prywatność: możesz się zrelaksować, nie martwiąc się o otoczenie.[2. Łagodzenie zmęczenia podróżą] Menu skoncentrowane na nogach i dolnej części pleców pomoże Ci zregenerować siły po zmęczeniu lotami i zwiedzaniem.[3. Proste i łatwe] Odpowiednie dla początkujących i osób ze sztywnym ciałem. ■ Przepływ: [Wprowadzenie] Będziemy regulować nasz oddech do dźwięku misy śpiewającej.[Rozciąganie] Proste ruchy łagodzące zmęczenie.Kąpiel dźwiękowa: głęboki odpoczynek w pozycji leżącej na plecach, podczas którego całe ciało odbiera dźwięki wibracyjne ■ Uwaga: w przypadku tego programu dojedziemy do Twojego miejsca zakwaterowania w stylu podróży służbowej.Skontaktuj się z nami z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest wolne miejsce na zajęcia jogi.Jeśli trudno jest znaleźć miejsce, możemy polecić wynajem kawalerki w Shibuyi, ale być może będziemy musieli omówić z Tobą datę, godzinę i lokalizację w zależności od dostępności.Po potwierdzeniu rezerwacji przekażemy Ci więcej szczegółów. Odpocznij od zmęczenia zwiedzaniem w luksusowej przestrzeni „ciszy”.
160 zł 160 zł za gościa
Minimum 273 zł, aby zarezerwować
,
45 min

Głęboki relaks: kąpiel dźwiękowa i joga

■ Informacje ogólne: Prywatna sesja grupowa mająca na celu dogłębne uzdrowienie ciała i umysłu, z dala od zgiełku turystycznego.W przestrzeni przesyconej zapachem kadzidła oferujemy wciągające doświadczenie „dźwięku i ruchu”, które wykracza poza słowa. ■ Najważniejsze punkty: [1.Uzdrowienie dla pięciu zmysłów: pozwól, aby kojący zapach japońskiego kadzidła i uspokajające dźwięki mis dźwiękowych wprowadziły Cię w stan głębokiego relaksu.[2. Połączenie dźwięku i jogi] Oprócz prostych ruchów, które po prostu wykonujesz, w każdej pozycji będziemy również grać na misach śpiewających blisko Twojego ciała, przekazując Ci wibracje bezpośrednio.[3. Nie musisz niczego zabierać ze sobą.] Maty i woda są zapewnione.]Przyjdź w wygodnym ubraniu, które pozwoli Ci swobodnie się poruszać. ■ Przebieg: [Wprowadzenie] Będziemy regulować nasz oddech za pomocą kadzidła.[Joga i rozciąganie] Ruch, który łagodzi zmęczenie podróżą, w towarzystwie dźwięku. [Pełna kąpiel dźwiękowa] Połóż się na plecach i doświadcz kąpieli dźwiękowej, która uwolni Twój umysł i ciało od wewnątrz. ■ Uwaga: w przypadku tego programu dojedziemy do Twojego miejsca zakwaterowania w stylu podróży służbowej.Skontaktuj się z nami z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest wolne miejsce na zajęcia jogi.Jeśli trudno jest znaleźć miejsce, możemy polecić wynajem kawalerki w Shibuyi, ale być może będziemy musieli omówić z Tobą datę, godzinę i lokalizację w zależności od dostępności.Po potwierdzeniu rezerwacji przekażemy Ci więcej szczegółów. Odpocznij od zmęczenia zwiedzaniem w luksusowej przestrzeni „ciszy”.
206 zł 206 zł za gościa
Minimum 342 zł, aby zarezerwować
,
1 h

Rytuał wibracji: サウンドセラピー&ヨガ

■ Informacje ogólne: to sesja idealna do przywrócenia równowagi ciała i umysłu, odbywająca się w prywatnej przestrzeni tylko dla jednej grupy.W otoczeniu zapachu kadzidła oferujemy luksusowe doświadczenie uzdrawiające poprzez „dźwięk, wibracje i ruch”, które wykracza poza słowa. ■ Najważniejsze punkty: [1.Specjalne menu: dostosujemy menu do Twoich konkretnych potrzeb (np. w przypadku zmiany strefy czasowej, bólu pleców itp.).[2. Terapia dźwiękiem odczuwalna w całym ciele] „Terapia wibracjami”, podczas której misy śpiewające umieszcza się bezpośrednio na ciele, pomaga się odprężyć od wewnątrz.[3. Nie musisz niczego zabierać ze sobą] Maty i woda są zapewnione. ■ Przebieg: [Rozmowa] Potwierdzenie obaw [Wprowadzenie] Cisza poprzez dźwięk [Joga i rozciąganie] Rozciąganie ciała za pomocą dźwięku [Terapia wibracyjna] Specjalny dźwięk bezpośredniego umieszczenia misy [Kąpiel dźwiękowa] Głęboki odpoczynek pod strumieniem dźwięku ■ Informacje: Ten program jest realizowany w obiekcie zakwaterowania w formie podróży.Skontaktuj się z nami z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest wolne miejsce na zajęcia jogi.Jeśli trudno jest znaleźć miejsce, możemy polecić wynajem kawalerki w Shibuyi, ale być może będziemy musieli omówić z Tobą datę, godzinę i lokalizację w zależności od dostępności.Po potwierdzeniu rezerwacji przekażemy Ci więcej szczegółów. Odpocznij od zmęczenia zwiedzaniem w luksusowej przestrzeni „ciszy”.
297 zł 297 zł za gościa
Minimum 501 zł, aby zarezerwować
,
1 h 30 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Yu), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

9 lat doświadczenia
Łączę jogę, pilates i dźwięki mis, aby zadbać o równowagę między ciałem a umysłem.
Ważne wydarzenie w karierze
Prowadzę również szkolenia dla instruktorów.
Edukacja i szkolenia
Posiada certyfikaty E-RYT500 i IHTA wydane przez American Yoga Alliance.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Brak dostępności
Bezpłatne anulowanie

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?

Reset: Mindful Yoga i uzdrawianie dźwiękiem

Kładziemy nacisk na oddychanie i delikatne ruchy, aby pomóc w naturalny sposób zrównoważyć umysł i ciało. Korzystając z mojego doświadczenia jako terapeutki misami śpiewającymi, prowadzę Cię do głębokiego relaksu, łącząc dźwięk z ciałem. Ponieważ postępuję zgodnie z kondycją fizyczną i stanem każdej osoby, nawet osoby początkujące i osoby ze sztywnym ciałem mogą bez obaw wziąć udział w zajęciach. Cenię sobie czas, w którym można się bez obaw odprężyć.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Tokio
Zapewniasz w swoim domu
Brak dostępności
Bezpłatne anulowanie

Szybkie zresetowanie: kąpiel dźwiękowa i łatwe rozciąganie

■ Informacje ogólne: To prywatna sesja dla jednej grupy, której celem jest pomóc Ci „szybko naładować umysł i ciało” pomiędzy zwiedzaniem Tokio.Nie ma skomplikowanych instrukcji słownych; po prostu naśladujesz ruchy instruktora, dzięki czemu możesz się odprężyć, nie martwiąc się o barierę językową. ■ Najważniejsze punkty: [1.Całkowita prywatność: możesz się zrelaksować, nie martwiąc się o otoczenie.[2. Łagodzenie zmęczenia podróżą] Menu skoncentrowane na nogach i dolnej części pleców pomoże Ci zregenerować siły po zmęczeniu lotami i zwiedzaniem.[3. Proste i łatwe] Odpowiednie dla początkujących i osób ze sztywnym ciałem. ■ Przepływ: [Wprowadzenie] Będziemy regulować nasz oddech do dźwięku misy śpiewającej.[Rozciąganie] Proste ruchy łagodzące zmęczenie.Kąpiel dźwiękowa: głęboki odpoczynek w pozycji leżącej na plecach, podczas którego całe ciało odbiera dźwięki wibracyjne ■ Uwaga: w przypadku tego programu dojedziemy do Twojego miejsca zakwaterowania w stylu podróży służbowej.Skontaktuj się z nami z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest wolne miejsce na zajęcia jogi.Jeśli trudno jest znaleźć miejsce, możemy polecić wynajem kawalerki w Shibuyi, ale być może będziemy musieli omówić z Tobą datę, godzinę i lokalizację w zależności od dostępności.Po potwierdzeniu rezerwacji przekażemy Ci więcej szczegółów. Odpocznij od zmęczenia zwiedzaniem w luksusowej przestrzeni „ciszy”.
160 zł 160 zł za gościa
Minimum 273 zł, aby zarezerwować
,
45 min

Głęboki relaks: kąpiel dźwiękowa i joga

■ Informacje ogólne: Prywatna sesja grupowa mająca na celu dogłębne uzdrowienie ciała i umysłu, z dala od zgiełku turystycznego.W przestrzeni przesyconej zapachem kadzidła oferujemy wciągające doświadczenie „dźwięku i ruchu”, które wykracza poza słowa. ■ Najważniejsze punkty: [1.Uzdrowienie dla pięciu zmysłów: pozwól, aby kojący zapach japońskiego kadzidła i uspokajające dźwięki mis dźwiękowych wprowadziły Cię w stan głębokiego relaksu.[2. Połączenie dźwięku i jogi] Oprócz prostych ruchów, które po prostu wykonujesz, w każdej pozycji będziemy również grać na misach śpiewających blisko Twojego ciała, przekazując Ci wibracje bezpośrednio.[3. Nie musisz niczego zabierać ze sobą.] Maty i woda są zapewnione.]Przyjdź w wygodnym ubraniu, które pozwoli Ci swobodnie się poruszać. ■ Przebieg: [Wprowadzenie] Będziemy regulować nasz oddech za pomocą kadzidła.[Joga i rozciąganie] Ruch, który łagodzi zmęczenie podróżą, w towarzystwie dźwięku. [Pełna kąpiel dźwiękowa] Połóż się na plecach i doświadcz kąpieli dźwiękowej, która uwolni Twój umysł i ciało od wewnątrz. ■ Uwaga: w przypadku tego programu dojedziemy do Twojego miejsca zakwaterowania w stylu podróży służbowej.Skontaktuj się z nami z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest wolne miejsce na zajęcia jogi.Jeśli trudno jest znaleźć miejsce, możemy polecić wynajem kawalerki w Shibuyi, ale być może będziemy musieli omówić z Tobą datę, godzinę i lokalizację w zależności od dostępności.Po potwierdzeniu rezerwacji przekażemy Ci więcej szczegółów. Odpocznij od zmęczenia zwiedzaniem w luksusowej przestrzeni „ciszy”.
206 zł 206 zł za gościa
Minimum 342 zł, aby zarezerwować
,
1 h

Rytuał wibracji: サウンドセラピー&ヨガ

■ Informacje ogólne: to sesja idealna do przywrócenia równowagi ciała i umysłu, odbywająca się w prywatnej przestrzeni tylko dla jednej grupy.W otoczeniu zapachu kadzidła oferujemy luksusowe doświadczenie uzdrawiające poprzez „dźwięk, wibracje i ruch”, które wykracza poza słowa. ■ Najważniejsze punkty: [1.Specjalne menu: dostosujemy menu do Twoich konkretnych potrzeb (np. w przypadku zmiany strefy czasowej, bólu pleców itp.).[2. Terapia dźwiękiem odczuwalna w całym ciele] „Terapia wibracjami”, podczas której misy śpiewające umieszcza się bezpośrednio na ciele, pomaga się odprężyć od wewnątrz.[3. Nie musisz niczego zabierać ze sobą] Maty i woda są zapewnione. ■ Przebieg: [Rozmowa] Potwierdzenie obaw [Wprowadzenie] Cisza poprzez dźwięk [Joga i rozciąganie] Rozciąganie ciała za pomocą dźwięku [Terapia wibracyjna] Specjalny dźwięk bezpośredniego umieszczenia misy [Kąpiel dźwiękowa] Głęboki odpoczynek pod strumieniem dźwięku ■ Informacje: Ten program jest realizowany w obiekcie zakwaterowania w formie podróży.Skontaktuj się z nami z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest wolne miejsce na zajęcia jogi.Jeśli trudno jest znaleźć miejsce, możemy polecić wynajem kawalerki w Shibuyi, ale być może będziemy musieli omówić z Tobą datę, godzinę i lokalizację w zależności od dostępności.Po potwierdzeniu rezerwacji przekażemy Ci więcej szczegółów. Odpocznij od zmęczenia zwiedzaniem w luksusowej przestrzeni „ciszy”.
297 zł 297 zł za gościa
Minimum 501 zł, aby zarezerwować
,
1 h 30 min
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Yu), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.

Moje kwalifikacje

9 lat doświadczenia
Łączę jogę, pilates i dźwięki mis, aby zadbać o równowagę między ciałem a umysłem.
Ważne wydarzenie w karierze
Prowadzę również szkolenia dla instruktorów.
Edukacja i szkolenia
Posiada certyfikaty E-RYT500 i IHTA wydane przez American Yoga Alliance.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?