Masaż tkanek głębokich to technika terapeutyczna polegająca na wywieraniu powolnego, mocnego nacisku (często łokciami lub przedramionami) na wewnętrzne warstwy mięśni i tkanki łączne (powięź). Ma na celu łagodzenie przewlekłego bólu, napięcia mięśniowego i urazów oraz poprawę mobilności poprzez rozbijanie zrostów. Typowe zastosowania obejmują leczenie bólu pleców, rwy kulszowej i sztywnego karku.

Reiki to japońska technika uzdrawiania energią, która służy do redukcji stresu i relaksacji oraz poprawia ogólne samopoczucie. Polega na ułatwianiu przepływu „energii życiowej” poprzez delikatny dotyk lub unoszenie rąk, co ma na celu zrównoważenie systemu energetycznego organizmu.

Tradycyjny masaż szwedzki to terapeutyczny zabieg na całe ciało, którego głównym celem jest relaks i złagodzenie stresu. Lekki lub umiarkowany nacisk jest wywierany płynnymi ruchami na całe ciało.

Terapia czaszkowo-krzyżowa (CST) to delikatna, nieinwazyjna terapia manualna, która polega na lekkim dotyku – często nieprzekraczającym ciężaru monety pięciocentowej – w celu zbadania i uwolnienia napięcia w błonach i płynie mózgowo-rdzeniowym otaczających ośrodkowy układ nerwowy. Zwolennicy tej metody uważają, że poprawia ona funkcjonowanie układu nerwowego, łagodzi ból i poprawia ogólne samopoczucie.

Technika Raindrop to holistyczna terapia spa łącząca olejki eteryczne, masaż i refleksologię, której celem jest przywrócenie równowagi w organizmie i poprawa samopoczucia. Opracowana przez D. Gary'ego Younga, polega na nakrapianiu olejków – takich jak tymianek, oregano i mięta pieprzowa – wzdłuż kręgosłupa z wysokości 15–30 cm, a następnie na lekkich, pieszczotliwych pociągnięciach. Został zaprojektowany z myślą o zmniejszeniu stresu, wzmocnieniu odporności i złagodzeniu dyskomfortu pleców.