Poświęć chwilę na odpoczynek, skupiając się na całym ciele od stóp do głów, aby rozluźnić przykurcze, uwolnić napięcie i ból mięśni, pobudzić układ limfatyczny i wyeliminować stres. Technika ta ma na celu osiągnięcie całkowitego odprężenia, harmonii psychicznej i pełnego odpoczynku.

Ta prekolumbijska terapia przodków została opracowana przez szamanów dla arystokracji Azteków i Majów. Technika ta polega na wykonywaniu ruchów dłońmi w strategicznych punktach ciała w celu zapewnienia głębokiego ukojenia, całkowitego odprężenia i spokojnego odpoczynku.

Ta prekolumbijska terapia przodków została opracowana przez szamanów dla arystokracji Azteków i Majów. Technika ta polega na wykonywaniu ruchów dłońmi w strategicznych punktach ciała w celu zapewnienia głębokiego ukojenia, całkowitego odprężenia i spokojnego odpoczynku.