Joga ma na celu zjednoczenie ciała, duszy i ducha w harmonii i spokoju. Joga to indyjska filozofia, której celem jest wyzwolenie. Jest to dyscyplina, która poprzez medytację i ćwiczenia ciała dąży do osiągnięcia jedności człowieka w jego aspektach fizycznych, psychicznych i duchowych. Główne tradycyjne ścieżki jogi są przedstawione w tekstach takich jak Bhagawadgita, tekst referencyjny przypisywany Patandżali, i są syntezą wszystkich istniejących teorii. .

Terapia dźwiękiem i wibracjami. Muzykoterapia to praktyka terapeutyczna, która wykorzystuje muzykę i dźwięk do promowania komunikacji, wyrażania siebie oraz dobrego samopoczucia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Muzykoterapia to dyscyplina paramedyczna polegająca na wykorzystywaniu muzyki, dźwięku i ruchu w środowisku terapeutycznym w celu przywrócenia, utrzymania lub poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego i emocjonalnego danej osoby, a także jej komunikacji z samą sobą i innymi.

Zabieg, który sprawia, że ciało mówi, aby je uwolnić. Kinezjologia to praktyka, która ma na celu promowanie stanu równowagi fizycznej, psychicznej i społecznej oraz dobrego samopoczucia. Używa technik opartych na reakcji mięśni na stres, aby uwolnić wewnętrzne blokady. Etymologicznie kinezjologia oznacza „naukę o ruchu” i skupia się na ogólnym samopoczuciu człowieka. Takie podejście umożliwia identyfikację i leczenie napięć fizycznych lub emocjonalnych.