Możemy przeprowadzić te zajęcia grupowe na siłowni, koncentrując się na konkretnych partiach ciała, na których chcesz się skupić (dolna część ciała, ramiona, nogi itp.). Maksymalnie 4 osoby i około 60 minut zajęć.

Lekcja z elitarną trenerką pozu – Yaxeni Oriquen Naucz się profesjonalnej prezentacji scenicznej od mistrzyni konkursu Miss Olympia. Te zajęcia koncentrują się na technice pozowania, pewności siebie na scenie, przejściach i indywidualnych programach dla zawodniczek w kategoriach bikini, figure, women’s physique i bodybuilding. Prawidłowa postawa ciała Kontrola mięśni Pewność siebie i majestatyczność ogólny wygląd ✔ Dostępne sesje prywatne i grupowe ✔ Przygotowanie do rywalizacji ✔ Coaching z zakresu prezencji scenicznej ✔ Sesje online lub osobiste

Skorzystaj z luksusowego, prywatnego treningu fitness dostosowanego do Twoich celów i stylu życia. Ta spersonalizowana sesja koncentruje się na sile, mobilności, uelastycznianiu mięśni i prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń dla osób o różnym poziomie zaawansowania. Trening jest dostępny w mojej profesjonalnej siłowni lub w Twoim hotelu, obiekcie Airbnb albo miejscu zakwaterowania (dostęp do siłowni wymaga uiszczenia dodatkowej opłaty). Ceny mogą się różnić w zależności od lokalizacji i odległości podróży. Przed dokonaniem rezerwacji napisz do nas, aby potwierdzić szczegóły i ostateczną cenę.

Analiza składu ciała i plany żywieniowe. Pomagamy Wam osiągać cele dzięki dyscyplinie, zaangażowaniu i profesjonalnemu doradztwu.