Prywatna joga, pilates i ćwiczenia oddechowe z Ari
Specjalizujemy się w zajęciach z zakresu mobilności, relaksacji, oddychania i treningu siłowego o niskiej intensywności, które mają na celu dodanie energii, przywrócenie równowagi i regenerację podczas pobytu, a jednocześnie ponowne połączenie się z ciałem i oddechem.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Oklahoma City
Zapewniasz w swoim domu
Oddech regenerujący układ nerwowy
Lumé Guided Breathwork Ritual™ to uspokajające, prowadzone ćwiczenie oddechowe, które ma pomóc Ci zwolnić tempo, uziemić ciało i zresetować układ nerwowy. Ta regenerująca sesja łączy w sobie delikatne techniki oddychania, świadomość ciała i wyznaczanie celów, aby zmniejszyć stres i przywrócić równowagę.
Idealne miejsce dla par, osób podróżujących samotnie lub małych grup, które chcą się zrelaksować i spędzić razem czas podczas pobytu.
Goście Ocena
1 os. 120 USD, 2 os. 150 USD, 3 os. 190 USD, 4 os. 240 USD
436 zł 436 zł za gościa
, 1 h
Nowe podejście do mobilności i podróży
Sesja ruchowa z instruktorem, której celem jest rozluźnienie napiętych bioder, pleców, ramion i szyi po długich lotach lub dniach spędzonych w podróży. Te łagodne zajęcia ruchowe łączą w sobie rozciąganie, oddychanie i ćwiczenia mobilności, aby poprawić krążenie, poprawić postawę i sprawić, że Twoje ciało poczuje się odświeżone i pełne energii na resztę podróży.
Ceny
1 os. – 120 USD
2 osoby – 150 USD
3 os. – 190 $
4 osoby – 220 USD
Idealne miejsce dla podróżnych, par lub małych grup
436 zł 436 zł za gościa
, 1 h
Prywatny trening Barre Sculpt
Lumé Low-Impact Barre Sculpt™
45-minutowe zajęcia barre o niskiej intensywności, wykorzystujące ciężar ciała do rzeźbienia, tonowania i wzmacniania całego ciała. To celowy, przyjazny dla stawów trening – małe ruchy, głębokie zaangażowanie mięśni i stałe, kontrolowane spalanie kalorii.
• Niewielki wpływ na środowisko
• Małe, kontrolowane ruchy dla głębokiego napięcia mięśniowego
• Równowaga, postawa i wskazówki dotyczące osiowania
• Świadome tempo z energizującym przepływem
Idealne dla podróżnych i początkujących.
Goście Ocena
1 os. 120 USD, 2 os. 150 USD, 3 os. 190 USD, 4 os. 240 USD
491 zł 491 zł za gościa
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Ari), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
2 lata doświadczenia
Założycielka luksusowej marki wellness, która specjalizuje się w jodze, barre, odnowie i pilatesie.
Ważne wydarzenie w karierze
Współpracowałem z Beyoncé i Jay-Z w luksusowym otoczeniu.
Edukacja i szkolenia
Joga (200 godzin) • Certyfikat Barre • Mata do pilatesu 1 i 2
Wydarzenia i atrakcje dla gości
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Stany Zjednoczone
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 4.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
436 zł Od 436 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?