Trening z Lucasem w domu lub na siłowni

Jestem doświadczonym trenerem, prowadzę treningi fitness, renfo i pilates. Spersonalizowane sesje w domu, na siłowni, w firmie w okolicach St Genis Laval. Profesjonalne wsparcie, trwałe rezultaty, gwarancja motywacji.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Lyon
Zapewniasz w swoim domu

Poranna integracja zespołu Firma

Poranne spotkanie integracyjne dla zespołu, inspirowane formatem HYROX, w Saint-Genis-Laval i Sainte-Foy-lès-Lyon. Warsztaty z ćwiczeniami cardio, siłowymi i zespołowymi dostępne dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania. Cel: wzajemna pomoc, komunikacja i samodoskonalenie w dynamicznej i przyjemnej atmosferze. Idealne rozwiązanie, aby wzmocnić ducha zespołu, jednocześnie dzieląc się sportową, motywującą i integrującą chwilą.
170 zł 170 zł za gościa
Minimum 679 zł, aby zarezerwować
,
2 h

Pilates integracyjny

Pilates dla budowania zespołu, skoncentrowany na spójności grupy, dobrym samopoczuciu i energii. Sesja dostępna dla wszystkich, łącząca mobilność, delikatne ćwiczenia wzmacniające i oddychanie w celu rozładowania napięcia i poprawy postawy. Idealne do wzmacniania ducha zespołu, poprawy koncentracji i radzenia sobie ze stresem, a jednocześnie do spędzenia wspólnego, ożywczego, dynamicznego i integrującego czasu.
170 zł 170 zł za gościa
Minimum 679 zł, aby zarezerwować
,
1 h 30 min

Sesja na siłowni

Treningi sportowe halowe w Saint-Genis-Laval i Sainte-Foy-lès-Lyon. W 100% spersonalizowane treningi dostosowane do Twojego poziomu, dnia (aktywnego lub pasywnego) i celów: utraty wagi, ujędrnienia, przyrostu masy mięśniowej, sprawności lub wydajności. Pokażę Ci technikę, intensywność i postępy, które pozwolą Ci osiągnąć trwałe rezultaty w pełnym bezpieczeństwie, z motywacją i profesjonalnym wsparciem.
213 zł 213 zł za gościa
,
1 h

Indywidualne zajęcia pilates

Sesja pilatesu na podłodze lub z wykorzystaniem lekkiego sprzętu. Dostosowuję się do Twojego bólu (ramion, pleców, bioder, kolan itp.), stosując metodę pilates, która korzystnie wpływa na postawę, talię, mięśnie brzucha i stan stawów. Ćwiczenia dobierane są zgodnie z Twoimi konkretnymi potrzebami, aby zapewnić Ci trwałe rezultaty, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanego, uważnego i motywującego trenera. (Uwaga: zapytaj o możliwość odbycia sesji dla par lub grup.
255 zł 255 zł za gościa
,
1 h

Sesja w domu

Domowe treningi sportowe dostosowane do Twojego poziomu i celów. Odchudzanie, pilates, wzmacnianie mięśni, fitness lub mobilność. Podróżuję z niezbędnym sprzętem do efektywnego i bezpiecznego treningu w Twoim domu. Oszczędzasz czas, przyjeżdżam do Ciebie! Profesjonalne działania następcze, motywacja i trwałe rezultaty. (Uwaga: zapytaj o możliwość odbycia sesji dla dwóch osób lub małej grupy.)
255 zł 255 zł za gościa
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Lucas), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna. Więcej informacji

Moje kwalifikacje

4 lata doświadczenia
Trener sportowy w domu i na siłowni Specjalizacja w metodzie Hyrox (bieg i wzmacnianie)
Ważne wydarzenie w karierze
Zakwalifikował się do mistrzostw świata Hyrox w kategorii solo i double pro! Rekord Francji AG
Edukacja i szkolenia
BPJEPS Aktywność fizyczna Zajęcia grupowe i trening siłowy Hyrox Coach Performance – poziom 1
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 69230, St-Genis-Laval, Francja

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Lucas przyjmuje gości jako osoba prywatna

Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
213 zł Od 213 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?

Trening z Lucasem w domu lub na siłowni

Jestem doświadczonym trenerem, prowadzę treningi fitness, renfo i pilates. Spersonalizowane sesje w domu, na siłowni, w firmie w okolicach St Genis Laval. Profesjonalne wsparcie, trwałe rezultaty, gwarancja motywacji.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Lyon
Zapewniasz w swoim domu
213 zł Od 213 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Poranna integracja zespołu Firma

Poranne spotkanie integracyjne dla zespołu, inspirowane formatem HYROX, w Saint-Genis-Laval i Sainte-Foy-lès-Lyon. Warsztaty z ćwiczeniami cardio, siłowymi i zespołowymi dostępne dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania. Cel: wzajemna pomoc, komunikacja i samodoskonalenie w dynamicznej i przyjemnej atmosferze. Idealne rozwiązanie, aby wzmocnić ducha zespołu, jednocześnie dzieląc się sportową, motywującą i integrującą chwilą.
170 zł 170 zł za gościa
Minimum 679 zł, aby zarezerwować
,
2 h

Pilates integracyjny

Pilates dla budowania zespołu, skoncentrowany na spójności grupy, dobrym samopoczuciu i energii. Sesja dostępna dla wszystkich, łącząca mobilność, delikatne ćwiczenia wzmacniające i oddychanie w celu rozładowania napięcia i poprawy postawy. Idealne do wzmacniania ducha zespołu, poprawy koncentracji i radzenia sobie ze stresem, a jednocześnie do spędzenia wspólnego, ożywczego, dynamicznego i integrującego czasu.
170 zł 170 zł za gościa
Minimum 679 zł, aby zarezerwować
,
1 h 30 min

Sesja na siłowni

Treningi sportowe halowe w Saint-Genis-Laval i Sainte-Foy-lès-Lyon. W 100% spersonalizowane treningi dostosowane do Twojego poziomu, dnia (aktywnego lub pasywnego) i celów: utraty wagi, ujędrnienia, przyrostu masy mięśniowej, sprawności lub wydajności. Pokażę Ci technikę, intensywność i postępy, które pozwolą Ci osiągnąć trwałe rezultaty w pełnym bezpieczeństwie, z motywacją i profesjonalnym wsparciem.
213 zł 213 zł za gościa
,
1 h

Indywidualne zajęcia pilates

Sesja pilatesu na podłodze lub z wykorzystaniem lekkiego sprzętu. Dostosowuję się do Twojego bólu (ramion, pleców, bioder, kolan itp.), stosując metodę pilates, która korzystnie wpływa na postawę, talię, mięśnie brzucha i stan stawów. Ćwiczenia dobierane są zgodnie z Twoimi konkretnymi potrzebami, aby zapewnić Ci trwałe rezultaty, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanego, uważnego i motywującego trenera. (Uwaga: zapytaj o możliwość odbycia sesji dla par lub grup.
255 zł 255 zł za gościa
,
1 h

Sesja w domu

Domowe treningi sportowe dostosowane do Twojego poziomu i celów. Odchudzanie, pilates, wzmacnianie mięśni, fitness lub mobilność. Podróżuję z niezbędnym sprzętem do efektywnego i bezpiecznego treningu w Twoim domu. Oszczędzasz czas, przyjeżdżam do Ciebie! Profesjonalne działania następcze, motywacja i trwałe rezultaty. (Uwaga: zapytaj o możliwość odbycia sesji dla dwóch osób lub małej grupy.)
255 zł 255 zł za gościa
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Lucas), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna. Więcej informacji

Moje kwalifikacje

4 lata doświadczenia
Trener sportowy w domu i na siłowni Specjalizacja w metodzie Hyrox (bieg i wzmacnianie)
Ważne wydarzenie w karierze
Zakwalifikował się do mistrzostw świata Hyrox w kategorii solo i double pro! Rekord Francji AG
Edukacja i szkolenia
BPJEPS Aktywność fizyczna Zajęcia grupowe i trening siłowy Hyrox Coach Performance – poziom 1
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 69230, St-Genis-Laval, Francja

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Lucas przyjmuje gości jako osoba prywatna

Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?