Poznaj spersonalizowaną sesję medytacji i relaksacji, która pomoże Ci uwolnić się od stresu, uspokoić umysł i przywrócić energię podczas pobytu na Maui. Sesje są dostosowane do indywidualnych potrzeb lub potrzeb grupy i mogą obejmować: - Delikatny ruch, aby uwolnić napięcie – Ćwiczenia oddechowe uspokajające układ nerwowy – Medytacja z przewodnikiem i wizualizacja – Mantry i subtelne praktyki dźwiękowe dla głębszego relaksu Wszystkie poziomy są mile widziane. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w medytacji.