Te zajęcia są przeznaczone dla podróżnych, którzy chcą się zrelaksować, odnowić i zadbać o swoje ciało. Ćwiczenia są dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania i łączą w sobie świadome oddychanie, delikatną ruchomość oraz głęboką medytację. To idealny sposób na uwolnienie napięć związanych z podróżą i zrównoważenie układu nerwowego.

Te zajęcia są przeznaczone dla podróżnych, którzy chcą pozostać aktywni i zadbać o swoje ciało, jednocześnie poprawiając postawę i uwalniając się od stresu związanego z podróżą. Sesja dostosowuje się do poziomu praktykującego i skupia się na świadomej sile, stabilności, mobilności i oddychaniu.