Ta sesja świadomości wewnętrznej oferuje spokojną, uporządkowaną przestrzeń do odkrywania powtarzających się wzorców poprzez bezpośrednie doświadczenie. Uczestnicy przechodzą przez uziemienie, orientację i dłuższą medytację, aby zauważyć, jak uwaga, nawyk i opór kształtują doświadczenie. Sesja jest spokojna, odbywa się we własnym tempie i skłania do refleksji. Nie trzeba nic opowiadać, a doświadczenie w medytacji nie jest wymagane. Odpowiednie dla osób zainteresowanych głębszą samoświadomością w uziemionym, nieperformatywnym otoczeniu.