Poznaj siłę współczesnego pilatesu podczas jednogodzinnych zajęć dla osób na każdym poziomie zaawansowania, w tym kobiet przed i po porodzie. Przeżyj dynamiczną sesję, która rzuci wyzwanie Twojemu ciału, jednocześnie promując dobre samopoczucie. Nasze wspierające środowisko zapewnia, że wszyscy czują się mile widziani i zaangażowani. Podczas tych zajęć skupimy się na wzmocnieniu mięśni, funkcjonalnym ruchu i właściwej postawie. Poczujesz się po nich pełni energii. Ciesz się transformacyjnym doświadczeniem, które równoważy intensywność i dostępność w Twojej przestrzeni!

Weź udział w godzinnych zajęciach jogi w dogodnym dla Ciebie miejscu. To idealna atrakcja na wieczór panieński, wyjazd z przyjaciółkami lub rodzinne wakacje. Wybierz Vinyasa, jeśli chcesz się rozruszać, lub Yin, jeśli potrzebujesz głębokiego relaksu. Maty i rekwizyty są dostarczane, aby wzmocnić Twoje doświadczenie. Zajęcia są dostosowane do wszystkich poziomów, więc każdy może wziąć w nich udział. Instrukcja jest dostępna w języku angielskim, francuskim i hiszpańskim dla początkujących. Zrelaksuj się, nawiąż kontakt i twórz niezapomniane wspomnienia, ciesząc się jogą!