To Twój pierwszy przystanek – NAJLEPSZY w przypadku przyjazdu tego samego dnia. Pozbądź się sztywności, pobudź krążenie i obudź swoje ciało. Możesz spodziewać się szybkiego, ale świadomego treningu skoncentrowanego na krążeniu, intensywnej aktywacji mięśni posturalnych oraz ruchomości bioder i kręgosłupa. Po wyjściu poczujesz się lżej, dłużej i będziesz gotowy(-a), aby cieszyć się Los Angeles i meczem! • Wybierasz się do Los Angeles? Goście spoza miasta mają priorytetowy dostęp do rezerwacji i korzystne stawki podczas pobytu. • DODATKI: Theracup, rozciąganie regeneracyjne z instruktorem i/lub zimny ręcznik.

Zmień swoje ciało i umysł dzięki prywatnym sesjom pilates prowadzonym przez instruktorkę Ashlee Carignan. Każda sesja jest starannie dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb i celów, zapewniając wymagający, ale przystępny trening, który przynosi wymierne rezultaty. To wspaniały sposób, aby spróbować, rozpocząć lub wznowić treningi. Nasze starannie dobrane pakiety zostały stworzone po to, aby nagradzać konsekwencję – im więcej kupisz, tym korzystniejsza będzie cena za sesję!

Nie lubisz dużych klas? Ta przytulna, półprywatna sesja pilatesu to precyzja, pot i spersonalizowana uwaga w kameralnej atmosferze – dzięki czemu możesz rozwijać swoje umiejętności bez tłumu i w bardziej przystępnej cenie. ** Przyprowadź kogoś, zapłać za JEDNĄ osobę – Rezerwuj teraz! ** Zachowaj spójność z pakietami i odblokuj lepsze ceny za sesję.

Szukasz czegoś trudniejszego? To jest to. ✨Pilates: rzeźbienie sylwetki i ćwiczenia✨ Energiczne, atletyczne zajęcia na reformerze, które pomogą Ci zbudować siłę, kontrolę i poczuć głębokie spalanie podczas pilatesu. Spodziewaj się skoncentrowanego ruchu, aktywacji mięśni tułowia i ukierunkowanych sekwencji. Te zajęcia są wydajne, efektywne i zaprojektowane tak, abyś poczuł(a) się silny(-a) i wypracowany(-a) – w najlepszy możliwy sposób!

To są zajęcia, po które klienci wracają. Sesja na reformerze dla całego ciała, której celem jest modelowanie, ujędrnienie i wydłużenie mięśni. Możesz spodziewać się kontrolowanych i skutecznych ruchów, które skupiają się na mięśniach posturalnych, pośladkach i ramionach, aby uzyskać długotrwałe efekty i smukłą sylwetkę. Poczujesz, że praca jest wykonywana, ale w sposób przemyślany – bez pośpiechu i chaosu. Jeśli szukasz pełnego doświadczenia pilatesu w Los Angeles w stylowej atmosferze, to jest to.

Wybierz dowolne 3 sesje – „RZEŹBIENIE”, „ODNOWA” lub „REGENERACJA” – w zależności od swojego harmonogramu i tego, jak czujesz się każdego dnia. Specjalnie przygotowane trzy sesje, które pomogą Ci poczuć się lepiej, nabrać sił i osiągnąć równowagę podczas pobytu w Los Angeles. Ten karnet daje Ci elastyczność bez zbędnego zastanawiania się. Każda sesja trwa od 30 do 50 minut i jest zaprojektowana tak, aby była efektywna, prowadzona przez mnie i – co najważniejsze – ukierunkowana na wyniki! **Większość gości rezerwuje wiele sesji, aby w pełni poczuć różnicę. ** Obowiązuje od 12.06 do 10.07 (goście FIFA)