Poczuj energię dnia meczowego dzięki tej przyjemnej, lekkiej sesji cardio i ćwiczeń mobilności dla grup, zaprojektowanej z myślą o ekipach podróżnych, przyjaciołach lub rodzinach. Ruchy można dostosować do wszystkich poziomów sprawności, a dostępne opcje sprawią, że każdy poczuje się wspierany, zmotywowany i gotowy na cały dzień.

Podróże i wibrujące emocje sprawiły, że czujesz sztywność? To jest właśnie to, czego potrzebujesz. Prywatna sesja w spokojniejszym tempie, która skupia się na uwolnieniu napięcia i przywróceniu równowagi ciała. Oferuję ćwiczenia na mobilność, delikatne wzmacnianie, rozciąganie i uważne ruchy. Idealny dla grup lub osób podróżujących samotnie, które odczuwają ból, mają kontuzje, są zestresowane lub zmagają się z jet lagiem. Dostarczone zostaną wszystkie rekwizyty i narzędzia.

Po całym dniu spędzonym na chodzeniu, staniu i kibicowaniu swojej drużynie to pomoże Ci zregenerować siły. Te 60-minutowe zajęcia inspirowane jogą łączą płynne ruchy, ćwiczenia siłowe i trening mięśni posturalnych przy akompaniamencie energicznej muzyki! Idealne miejsce dla grup lub osób podróżujących samotnie, które chcą poczuć się silne, trochę się spocić i całkowicie zregenerować.

Przygotuj się na dzień meczu dzięki tej prywatnej, 30-minutowej sesji skoncentrowanej na technikach siły i ruchomości bezpiecznych dla stawów, które pobudzą mięśnie, dodadzą energii i wspomogą regenerację. Idealne rozwiązanie, jeśli masz mało czasu, ale chcesz świadomie przechodzić między planami podróży.

Rozkoszuj się prywatną, spersonalizowaną sesją łączącą ćwiczenia o niskiej intensywności, mobilność i ruch regeneracyjny. Ten trening jest dostosowany do Twojego ciała, poziomu energii i celów na dany dzień – niezależnie od tego, czy chcesz poczuć się silniejszy, bardziej rozluźniony, czy bardziej uziemiony. Ruchy są dostosowywane w czasie rzeczywistym, aby zapewnić komfort użytkowania.