Sesje świadomego dotyku (shiatsu, delikatny masaż) i pełna obecność. Czas na rozładowanie napięcia, ukojenie ciała i umysłu oraz nawiązanie kontaktu ze sobą i dzieckiem w bezpiecznym i pełnym szacunku środowisku. Każda sesja jest dostosowana do etapu ciąży i potrzeb w danym momencie. Nie ma celu do osiągnięcia: po prostu czas, aby się uspokoić i wysłuchać swojego ciała. W razie wątpliwości zaleca się zasięgnięcie porady położnej lub lekarza.

Sesja może obejmować: Krótka chwila na omówienie Twojego obecnego stanu, Zgadzasz się podążać za moim głosem, który poprowadzi Cię do łagodnego zjednoczenia ciała i umysłu przy dźwiękach tybetańskich mis. Ta sesja jest idealna, jeśli chcesz: zapewnić Ci relaks podczas pobytu, odpocząć po podróży lub pracowitym okresie, doświadczyć głębokiego i świadomego relaksu, zadbaj o siebie, bez żadnego celu do osiągnięcia.

Przywrócenie równowagi ciała i układu nerwowego Ułatwiają zasypianie i regenerację Uspokojenie układu nerwowego Zmniejszenie zmęczenia i napięcia Pomaganie organizmowi w adaptacji do nowej strefy czasowej Odkryj na nowo poczucie obecności i stabilności Harmonogram sesji czas na dyskusję, aby ocenić tempo i stopień zmęczenia, ukierunkowana praca nad ciałem (shiatsu i relaks), Sesja jest oferowana w ciągu 24–48 godzin po przybyciu, aby uzyskać optymalny efekt.

Sesja Słuchanie i ciało to przestrzeń dla obecności i wewnętrznego pojednania. Czas, aby zwolnić, odrzucić to, co Cię obciąża, i powrócić do podstaw: tego, co ciało wyraża, gdy naprawdę go słuchasz. W naszym codziennym życiu często uczymy się trzymać, dostosowywać, myśleć, zanim poczujemy. Ciało nadal mówi: napięcie, zmęczenie, ból, niepokój lub wewnętrzna pustka. Ta sesja proponuje ponowne otwarcie dialogu.