Powolne ruchy w rytmie oddechu, które uspokajają układ nerwowy i wzmacniają ciało. Idealne dla wszystkich poziomów, w tym dla początkujących. Maty do jogi są zapewnione. Sesja może być dostosowana do Twoich potrzeb.

Godzinę relaksu przy dźwiękach kryształowej misy w prywatności własnego domu / domu Airbnb. Wszystko (maty, koce itp.) jest zapewnione, aby zapewnić Ci komfort. Można to zorganizować w pomieszczeniu lub na zewnątrz, w zależności od dostępnej przestrzeni. Kojące i uspokajające wibracje mogą sprawić, że zrezygnujesz z walki lub ucieczki na rzecz odpoczynku i przetrawiania. Mogą również pomóc złagodzić ból mięśni i stawów, zamroczenie umysłu, poprawić krążenie i trawienie oraz uspokoić układ nerwowy.