Czeka Cię krótka i dynamiczna sesja skoncentrowana na koordynacji, szybkości i wykonaniu kombinacji. Ćwiczenia wykonywane są w rękawicach bokserskich w celu poprawy refleksów, precyzji i częstotliwości akcji serca. Ta opcja jest przeznaczona dla osób, które chcą rozwijać swoją technikę i zwiększyć bezpieczeństwo podczas ruchu.

Szkolenie ma na celu poprawę umiejętności i wiedzy w zakresie uderzeń. Koncentruje się na pracy nad ruchem, obroną, rytmem i precyzją uderzeń. Jest on skierowany do różnych poziomów i ma na celu wzmocnienie bazy technicznej poprzez stopniowe podejście, które obejmuje wszystko, od podstaw boksu po bardziej wyrafinowane koncepcje.