To trening grupowy, który odbywa się w różnych miejscach w mieście, w tym w Galleria Borghese, Villa Torlonia, Flaminio, Castel Sant'Angelo, Piazza Cavour i Stadio dei Marmi. Sprzęt jest dostępny na miejscu, a ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania.

To zajęcia dla osób, które chcą dzielić się energią podczas ćwiczeń z przyjaciółmi, współpracownikami lub rodziną. Program łączy w sobie treningi funkcjonalne, ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe oraz, na życzenie, sesje poświęcone bieganiu i lekkoatletyce. Lekcje odbywają się w charakterystycznych miejscach, takich jak Villa Borghese, Ponte della Musica czy Stadio dei Marmi.

Ten trening jest skierowany do osób, które szukają krótkiego, intensywnego formatu. To szybki trening skoncentrowany na sile i mobilności, który obejmuje sprinty i treningi HIIT. Atrakcja odbywa się na zewnątrz lub w pomieszczeniu.

To sesja Betude dla 1 lub 2 osób, której celem jest przygotowanie sportowe w wybranych przestrzeniach na świeżym powietrzu. Jest skierowana do osób, które chcą pracować nad wydajnością i kondycją fizyczną w świeżym i stymulującym środowisku. Niezbędny sprzęt jest dostarczany bezpośrednio przez trenera na miejscu.

Jest to lekcja indywidualna lub dla par, która łączy trening funkcjonalny, ćwiczenia z wolnym ciałem, użycie lekkich narzędzi i treningi o wysokiej intensywności. Program jest stopniowy i odbywa się w parkach i przestrzeniach publicznych.