Skuteczne sesje prowadzone przez Samuele
Współpracowałem z Technogym i takimi markami jak Armani i Moncler.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Mediolan
Zapewniasz w swoim domu
Rozciąganie i poruszanie się
Trening skoncentrowany na poprawie mobilności i elastyczności oraz złagodzeniu napięcia mięśniowego
194 zł 194 zł za grupę
, 45 min
Trening obwodowy siłowy
Jest to sesja odpowiednia dla osób, które chcą zwiększyć siłę, a także poprawić swoją kondycję, ale w sposób bardziej dynamiczny, w formie treningu obwodowego, naprzemiennie wykonując ćwiczenia i robiąc przerwy, aż do osiągnięcia określonej liczby minut w każdym bloku treningowym.
237 zł 237 zł za grupę
, 1 h
Trening siłowy
Jest to sesja przeznaczona dla osób o różnym poziomie przygotowania fizycznego (nawet dla początkujących), które chcą poprawić swoją siłę i kondycję. Opcja obejmuje ocenę początkową, rozgrzewkę, ćwiczenia całego ciała i zmęczenie końcowe.
279 zł 279 zł za grupę
, 1 h
Trening postawy
Trening posturalny przeznaczony dla osób, które stale odczuwają bóle, w tym bóle kostno-stawowe, zwłaszcza szyi, ramion, karku i pleców. Najpierw przeanalizuję postawę, a następnie wykonam konkretne ćwiczenia wzmacniające postawę w odniesieniu do każdego problemu.
279 zł 279 zł za grupę
, 1 h
Trening o wysokiej intensywności
Trening o wysokiej intensywności, w którym będziemy naprzemiennie wykonywać ćwiczenia anaerobowe i kardio o wysokiej intensywności oraz fazy aktywnej regeneracji lub odpoczynku. Pomaga spalać tłuszcz, przyspiesza metabolizm oraz zwiększa wytrzymałość i siłę w krótkim czasie
279 zł 279 zł za grupę
, 1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Samuele), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.
Moje kwalifikacje
6 lat doświadczenia
Specjalizuję się w treningach domowych.
Ważne wydarzenie w karierze
Tworzyłem programy fitness dla prestiżowych klientów.
Edukacja i szkolenia
Studiowałem nauki o ruchu i uzyskałem tytuł magistra z gimnastyki posturalnej.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 2.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Samuele przyjmuje gości jako osoba prywatna
Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
194 zł Od 194 zł za grupę
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?