Treningi wellness prowadzone przez Alessio

Jestem autorem 3 książek, prowadzę podcast i jestem instruktorem metody Wim Hof.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Rzym
Zapewniasz w swoim domu

Szybki HIIT

Ten trening obejmuje sekwencje dynamiczne o wysokiej intensywności i krótkie etapy regeneracji, które przyspieszają metabolizm i zwiększają siłę wybuchową. To świetny wybór dla osób, które mają mało czasu, ale chcą utrzymać wysoką sprawność fizyczną, zwiększyć siłę mięśni i zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej.
191 zł 191 zł za gościa
,
30 min

Trening o wysokiej intensywności

Ta ścieżka obejmuje ćwiczenia siłowe i kardio, których celem jest maksymalizacja wytrzymałości, spalanie tłuszczu i wzmocnienie całego ciała. To propozycja dla tych, którzy chcą bezpiecznie trenować, zwiększyć napięcie mięśni oraz rozwinąć energię i koncentrację.
233 zł 233 zł za gościa
,
1 h

Trening funkcjonalny

Ta sesja poświęcona jest rozwojowi siły i wzmocnieniu mięśni. Zajęcia łączą ćwiczenia wielostawowe i zaawansowane techniki oporowe, aby zwiększyć stabilność, równowagę i świadomość ruchu. Jest odpowiedni dla tych, którzy chcą poprawić strukturę fizyczną w progresywny i bezpieczny sposób.
254 zł 254 zł za gościa
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Alessio), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.

Moje kwalifikacje

20 lat doświadczenia
Pomagam ludziom odzyskać formę fizyczną i lepiej radzić sobie ze stresem.
Ważne wydarzenie w karierze
Realizowałem programy dla firm takich jak Technogym i dla amerykańskiego lotnictwa.
Edukacja i szkolenia
Mam dyplom z wyróżnieniem w dziedzinie nauk o ruchu i tytuł magistra w dziedzinie doradztwa relacyjnego.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacjum, Włochy

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 10.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Alessio przyjmuje gości jako osoba prywatna

Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.
191 zł Od 191 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?

Treningi wellness prowadzone przez Alessio

Jestem autorem 3 książek, prowadzę podcast i jestem instruktorem metody Wim Hof.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Rzym
Zapewniasz w swoim domu
191 zł Od 191 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie

Szybki HIIT

Ten trening obejmuje sekwencje dynamiczne o wysokiej intensywności i krótkie etapy regeneracji, które przyspieszają metabolizm i zwiększają siłę wybuchową. To świetny wybór dla osób, które mają mało czasu, ale chcą utrzymać wysoką sprawność fizyczną, zwiększyć siłę mięśni i zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej.
191 zł 191 zł za gościa
,
30 min

Trening o wysokiej intensywności

Ta ścieżka obejmuje ćwiczenia siłowe i kardio, których celem jest maksymalizacja wytrzymałości, spalanie tłuszczu i wzmocnienie całego ciała. To propozycja dla tych, którzy chcą bezpiecznie trenować, zwiększyć napięcie mięśni oraz rozwinąć energię i koncentrację.
233 zł 233 zł za gościa
,
1 h

Trening funkcjonalny

Ta sesja poświęcona jest rozwojowi siły i wzmocnieniu mięśni. Zajęcia łączą ćwiczenia wielostawowe i zaawansowane techniki oporowe, aby zwiększyć stabilność, równowagę i świadomość ruchu. Jest odpowiedni dla tych, którzy chcą poprawić strukturę fizyczną w progresywny i bezpieczny sposób.
254 zł 254 zł za gościa
,
1 h
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Alessio), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Gospodarzem tej usługi jest osoba prywatna.

Moje kwalifikacje

20 lat doświadczenia
Pomagam ludziom odzyskać formę fizyczną i lepiej radzić sobie ze stresem.
Ważne wydarzenie w karierze
Realizowałem programy dla firm takich jak Technogym i dla amerykańskiego lotnictwa.
Edukacja i szkolenia
Mam dyplom z wyróżnieniem w dziedzinie nauk o ruchu i tytuł magistra w dziedzinie doradztwa relacyjnego.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.

Moja galeria

Przyjadę do Ciebie

Dojeżdżam do gości w obszarze zaznaczonym na mapie. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacjum, Włochy

Warto wiedzieć

Wymagania wobec gości

Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 10.

Ułatwienia dostępu

Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej

Zasady anulowania

Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.

Alessio przyjmuje gości jako osoba prywatna

Gospodarz ponosi wyłączną odpowiedzialność za tę ofertę na Airbnb. Przepisy dotyczące ochrony konsumentów nie mają zastosowania do rezerwacji ofert osób prywatnych.

Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości

Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?