Treningi wellness prowadzone przez Alessio
Jestem autorem 3 książek, prowadzę podcast i jestem instruktorem metody Wim Hof.
Przetłumaczone automatycznie
Trener personalny w: Rzym
Zapewniasz w swoim domu
Szybki HIIT
191 zł 191 zł za gościa
, 30 min
Ten trening obejmuje sekwencje dynamiczne o wysokiej intensywności i krótkie etapy regeneracji, które przyspieszają metabolizm i zwiększają siłę wybuchową. To świetny wybór dla osób, które mają mało czasu, ale chcą utrzymać wysoką sprawność fizyczną, zwiększyć siłę mięśni i zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej.
Trening o wysokiej intensywności
233 zł 233 zł za gościa
, 1 h
Ta ścieżka obejmuje ćwiczenia siłowe i kardio, których celem jest maksymalizacja wytrzymałości, spalanie tłuszczu i wzmocnienie całego ciała. To propozycja dla tych, którzy chcą bezpiecznie trenować, zwiększyć napięcie mięśni oraz rozwinąć energię i koncentrację.
Trening funkcjonalny
255 zł 255 zł za gościa
, 1 h
Ta sesja poświęcona jest rozwojowi siły i wzmocnieniu mięśni. Zajęcia łączą ćwiczenia wielostawowe i zaawansowane techniki oporowe, aby zwiększyć stabilność, równowagę i świadomość ruchu. Jest odpowiedni dla tych, którzy chcą poprawić strukturę fizyczną w progresywny i bezpieczny sposób.
Możesz wysłać wiadomość do gospodarza (Alessio), aby dostosować ofertę do swoich potrzeb lub wprowadzić w niej zmiany.
Moje kwalifikacje
20 lat doświadczenia
Pomagam ludziom odzyskać formę fizyczną i lepiej radzić sobie ze stresem.
Ważne wydarzenie w karierze
Realizowałem programy dla firm takich jak Technogym i dla amerykańskiego lotnictwa.
Edukacja i szkolenia
Mam dyplom z wyróżnieniem w dziedzinie nauk o ruchu i tytuł magistra w dziedzinie doradztwa relacyjnego.
Aby Twoje płatności były bezpieczne, do wysyłania pieniędzy i komunikacji z gospodarzami zawsze korzystaj z platformy Airbnb.
Moja galeria
Przyjadę do Ciebie
Dojeżdżam do gości w: Rzym. Jeśli chcesz zarezerwować usługę w innym miejscu, napisz do mnie.
Możesz także zjawić się osobiście:
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacjum, Włochy
Warto wiedzieć
Wymagania wobec gości
Udział mogą brać goście w wieku co najmniej 18 lat, maksymalna liczba gości: 10.
Ułatwienia dostępu
Skontaktuj się z gospodarzem, aby uzyskać szczegółowe informacje. Dowiedz się więcej
Zasady anulowania
Aby uzyskać pełny zwrot, anuluj rezerwację co najmniej 1 dzień przed jej rozpoczęciem.
Alessio przyjmuje gości jako osoba fizyczna
Jest odpowiedzialny za tę usługę.
191 zł Od 191 zł za gościa
Bezpłatne anulowanie
Trenerzy personalni na Airbnb są sprawdzani pod kątem jakości
Trenerzy personalni są oceniani pod kątem doświadczenia zawodowego, certyfikatów branżowych i doskonałej reputacji. Dowiedz się więcej
Widzisz problem?