Zacznij dzień przed świtem od ceremonii z herbatą ziołową, podczas której poznasz autorskie mieszanki. Przeżyj 65 minut jogi vinyasa, gdy słońce wschodzi nad San Diego, łącząc oddech przodków i uzdrowicielską kąpiel dźwiękową z tybetańskimi misami, dzwonkami i fletem. Zakończ spotkanie przy drinku i czasopismie, słuchając wyselekcjonowanej playlisty. Zabierz do domu spersonalizowaną mieszankę ziół i indywidualną maskę do medytacji. Lokalizacja zmienia się między Worldbeat Cultural Center i Japanese Friendship Gardens. Obie lokalizacje znajdują się w Balboa Park.

Zacznij od Muzeum Historii Naturalnej w San Diego, gdzie poznasz rodzime rośliny lecznicze. Przejdź przez most w Balboa Park do ogrodu różanego, gdzie przez 60 minut będziesz ćwiczyć jogę czakry korzenia i doświadczysz tybetańskiej kąpieli dźwiękowej 432 Hz w otoczeniu róż. Następnie stwórz własne mieszanki herbaty, olejki terapeutyczne lub nalewki, które pomogą Ci się odprężyć. Ta 3-godzinna podróż pozostawia po sobie produkty ziołowe, wiedzę botaniczną i praktyki uziemiające, które wykraczają poza matę.