Zacznij dzień przed świtem od ceremonii z herbatą ziołową, podczas której poznasz autorskie mieszanki. Przeżyj 65 minut jogi vinyasa, gdy słońce wschodzi nad San Diego, łącząc oddech przodków i uzdrowicielską kąpiel dźwiękową z tybetańskimi misami, dzwonkami i fletem. Zakończ spotkanie przy drinku i czasopismie, słuchając wyselekcjonowanej playlisty. Zabierz do domu spersonalizowaną mieszankę ziół i indywidualną maskę do medytacji.

Zacznij od medytacji podczas spaceru po Balboa Park, skupiając się na swoich intencjach w otoczeniu przyrody. Następnie przejdź do regenerującej jogi skoncentrowanej na czakrze korzenia, która łączy ciało z energią ziemi. Poznaj ziołową mądrość, tworząc mieszankę herbaty łagodzącej stres, terapeutyczne olejki lub lecznicze nalewki. Na koniec podziel się doświadczeniami z innymi uczestnikami i stwórz swój własny zestaw ziół.